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国外流行的健康风
引用本文:
邓理有.国外流行的健康风[J].绿叶,2001(2).
作者姓名:
邓理有
摘 要:
挺胸抬头现代生活节奏快,许多人“来也匆匆,去也匆匆”,“坐也匆匆,行也匆匆”,“埋头苦干,猫腰赶路”已司空见惯。针对这一现象,美国密苏里州大学的专家认为,抬头挺胸。不仅令人有气质,看上去精力充沛,而且可以减少患病机会。当你抬头挺直腰时,胸膛会挺起,肺活量可增加20~50%,空气吸入多,身体组织所获得的氧气量
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