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| 自我对照缺啥维生素 | |
| 引用本文： | 伍永仁.自我对照缺啥维生素[J].绿叶,2001(1). |
| 作者姓名： | 伍永仁 |
| 摘 要： | 缺少维生素A时,会有皮肤粗糙干燥。呼吸道易感染,眼部有干燥感.畏光,多泪、视觉逐渐模糊等症状。缺少维生素B_1时.则会引起消化不良.气色不佳.有时会手脚发麻.患多发性神经炎和脚部疾病。缺少维生素B_2时.出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠等症状。缺少维生素B_(12)时。皮肤会变得苍白.毛发稀黄.精神不振,食欲不佳.呕吐腹泻。缺少维生素D时,头部会多汗, |
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