柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟,这些几乎每个家庭都必备的小东西,很有可能一直影响着你的健康,这是怎么一回事呢?

<正>靠垫大多数人喜欢把靠垫放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。其实,最适宜的枕头高度是10~12厘米,靠垫、枕头堆在一起不仅会增加其高度,靠垫还会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,一旦吸入口鼻易诱发支气管问题。杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。