当心“久坐综合征”

“生命在于运动”,这是家喻户晓、老幼皆知的养生保健术。然而,生活中许多职业迫使人“久坐”“不动”。这无疑给身体带来了种种影响。为此,有关专家提醒伏案工作者和其他从事坐位职业的人,当心“久坐综合征”。正常人脑所消耗的氧占全身需要量的1/4,脑力劳动者更高。由于久坐,头处于前屈位,颈部血管轻度屈曲或受压,会使流向脑部的血流受到限制。