怎样使用空调最健康 |
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引用本文: | 养生.怎样使用空调最健康[J].劳动安全与健康,2012(8):52-52. |
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作者姓名: | 养生 |
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摘 要: | 1.进入房间和车内打开空调后,不要急于封闭门窗,最好过一刻钟以后再关闭门窗。2.打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。3.使用空调的时间不能太长,开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。即使高温季节,需连续使用空调,也要经常开窗或留有3~4cm的缝隙,加强新风的流人。
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关 键 词: | 空调 室内外温差 健康 体温调节中枢 合理调整 室内空气 高温季节 门窗 |
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