驾车族健身小常识

据医学调查，驾车族的腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。人只有保持一定强度的活动，才能维持腿部的活力。一般人在45岁以后，腿部的衰老会有明显表现，驾车族则可能会更早一些。