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| 春季健康养生之道 | |
| 引用本文： | 吉元.春季健康养生之道[J].防灾博览,2009(1):86-87. |
| 作者姓名： | 吉元 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 春季是生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。中医认为，受四季之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。 |
| 关 键 词： | 养生之道 健康 发生变化 气血 自然界 毛孔 |
The Way of Health Care in the Spring Season |
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| Ji Yuan.The Way of Health Care in the Spring Season[J].overview of disaster prevention,2009(1):86-87. | |
| Authors: | Ji Yuan |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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