|
|||||
|
|
| 国际防癌守则 | |
| 摘 要： | 最新研究表明,按目前的发展趋势,到2020年,全球每年新增癌症患者将达到2000万,其中70%将在发展中国家。因此,世界卫生组织呼吁世界各国重视癌症的防治工作。最近,美国癌症研究协会公布了世界第一份“国际防癌守则十五条”,值得人们借鉴。一、食物以植物食品为中心,多样摄取。植物性食品富含维生素及植物荷尔蒙,可有效防癌,但也有亚硝酸等致癌物。摄取种类多可以降低致癌性。二、保持适当体重。体重过重会使体内男性荷尔蒙变为女性荷尔蒙,有些女性荷尔蒙会导致大肠癌、乳癌、子宫癌。三、经常适度运动。运动可保持体力,维持体内原 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |