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| 改善情绪的食物，你知道吗？ | |
| 引用本文： | 王旭峰.改善情绪的食物，你知道吗？[J].现代职业安全,2013(3):116-117. |
| 作者姓名： | 王旭峰 |
| 摘 要： | 社会的进步和飞速发展使人们处于无休止的忙碌状态．人们不断地在工作、家庭和个人空间三者之间寻求平衡。一旦时间和精力分配失衡就会导致压力增大，易出现烦躁不安、紧张焦虑的状况。凡此种种负面情绪会为工作带来很大影响，而此时如果再遭遇工作发展的困境和挫折，矛盾冲突将不可避免。在心情低落的时候，除了不断安慰自己。稳定情绪外，您是否考虑过有些食物也可以稳定情绪呢？ |
| 关 键 词： | 情绪 食物 个人空间 工作带 稳定 家庭 |
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