高校健身气功·五禽戏教学研究 |
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引用本文: | 陈,龙.高校健身气功·五禽戏教学研究[J].中国环境管理干部学院学报,2014(2):75-78. |
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作者姓名: | 陈 龙 |
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作者单位: | 中国环境管理干部学院; |
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摘 要: | 依据高校学生的身心特点,从健身气功的运动形式出发,并结合健身气功·五禽戏的功法特点和实际教学经验,通过运用文献资料法、归纳分析法、实验法、访谈法和统计分析法,提出了将功法教学程序分为连续逐级提高的三个阶段,即"体操式阶段-提示词阶段-和谐化阶段"的"三阶"教学方略。
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关 键 词: | 健身气功 五禽戏 身心特点 功法特点 “三阶”教学 |
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