夏季出汗多要补盐?因人而异

<正>夏季出汗多,很多人认为要多吃盐,补充出汗流失的钠,这样做是否科学?答案是因人而异。一般不用补人体出汗时确实会损失一部分钠,但一般情况下并不需要额外吃盐补钠。这是因为在我们的日常生活中,大部分人的食盐摄入都是超标的,