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| 让你的脑筋更灵活 | |
| 引用本文： | 李颖.让你的脑筋更灵活[J].安全与健康,2007,0(5):51-51. |
| 作者姓名： | 李颖 |
| 作者单位： | 李颖 |
| 摘 要： | 有氧运动 什么活动对脑部健康最有益?下棋?钻研微积分?研究混沌理论?都不是!能令脑筋变灵活的最佳工具是有氧运动.对!有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方.研究显示,兼做有氧运动与重量训练这两种锻炼的人,脑筋最灵活. |
| 关 键 词： | 脑部 有氧运动 混沌理论 微积分 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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