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| 夏季养生之道 | |
| 引用本文： | 丁海霞.夏季养生之道[J].安全与健康,2004(8):56. |
| 作者姓名： | 丁海霞 |
| 摘 要： | 一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是人体新陈代谢旺盛时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面.皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗调节体温,适应暑热的气候.然而夏季也应该注意养生. |
| 关 键 词： | 养生 暑热 适应 体温 调节 汗液 皮肤 体表面 气血运行 时期 陈代 气候 季节 阳气 |
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