常用电脑的人应多握拳

“经常使用电脑的人有时手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。疼痛是因为肌腱滑动时牵扯了粘连的肌腱和腱鞘膜所引起。