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| 略论健美操教学需要重视的几个问题 | |
| 作者单位： | ;1.河北省唐山市丰南区钱营学校 |
| 摘 要： | <正>笔者从自己教学实践及体会出发,简单分析了健美操的学习方法和意义,期待对同仁教学和对学生的学习有所裨益。一、准确、全面地认识健美操1.不可小觑健美操。说到健美操,有些人不屑一顾,很多人认为这只是女性的锻炼方法,是为女性保持身材而设计的健身方法。有的人认为,健美操的运动主要是活动身体关节的,同时辅之以各种跳跃运动。这种认识局限于健美操的外在,远离了健美操的内涵,忽视了健美操的实质,脱离了健美操的精髓。2.练习健美操要掌握科学的练习方法。在准备练习健美操的时候,先要进行热身运 |