小学足球训练点滴体会

<正>小学运动训练被认为是体育人才后备力量培养的重要方面,是运动训练体制结构的主要环节之一。长期以来,在人才培养和输送上起着相当重要的作用。下面我谈谈这几年在少儿课外足球训练中的点滴体会。一、根据生理特点进行训练小学生足球队员一般是7--13岁的少年,教师应在训练时根据学生的生理特点采取区别对待原则。少年运动员正处在身体生长发育的高峰期,呼吸系统与心血系统还不相协调,肌肉耐力差、易疲劳,注意力不集中,活泼好动,因此,教师应该在训练中少讲解、多示范,并避免长时间体能训练,采取一些适应少年心理特点的训练手段。同时,在旁边有目的地巡回指导。例如,进行多球练习,既能练习球感,又练习队员的应变反应能力,而且还可以激起运动员的练习兴趣。