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女性经期应吃些什么?

摘要：	不少女性在月经期间对局部卫生较为重视,而对饮食却抱着“有啥吃啥”的无所谓态度.结果,造成经期缩短、经量减少、行经不畅,甚至痛经.如能注意饮食高养,上述症状便会减轻甚至消失.
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