秋天耐寒锻炼益处多

大量资科显示,耐寒锻炼可有效增加血管壁的弹性,使心肌营养的冠状动脉血流量增加,摄氧能力增强,血红蛋白含量增多,有助于改善和提高心肌中三磷酸腺苷酶的活性,从而大大加强心肌工作能力。