男人营养新知

美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士:注意降低脂肪、胆固醉摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识: 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1％,因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现缺铁性贫血,体内将可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁,将会延误诊治时机。