春季药粥 养肝明目

有人认为,春天不必进补,这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁地活动起来,投入到紧张的运作之中,所以春天也应当进补。我国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季进补重在养肝明目。春季的划分是这样的:从2月4日立春起到5月5日立夏前,都属于春季范畴。