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| 生活中的最佳高度 | |
| 引用本文： | 汪继来.生活中的最佳高度[J].劳动保护,1999(9). |
| 作者姓名： | 汪继来 |
| 摘 要： | 桌子：应为身体直立、两手掌平放于桌面上，不必弯腰或屈肘关节为佳，约７５～８０ｃｍ。照明：白炽灯的灯泡距桌面高度，６０Ｗ为１００ｃｍ、５２Ｗ为５０ｃｍ、１５Ｗ为３０ｃｍ。日光灯距桌面高度，４０Ｗ为１５０ｃｍ、３０Ｗ为１４０ｃｍ、２０Ｗ为１１０ｃｍ、８Ｗ为５５ｃｍ。枕头：应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。其高度约１６ｃｍ，儿童可相应降低。老人用的枕头不宜过高，以免头部供血不足。鞋跟：男青年不应超过３ｃｍ，女鞋后跟高度以４～６ｃｍ为宜，老年人最好… |
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