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| 长夜无眠莫强求 | |
| 引用本文： | 赵洁.长夜无眠莫强求[J].安全与健康,2004(9). |
| 作者姓名： | 赵洁 |
| 摘 要： | 今年"世界睡眠日",的主题是:"睡眠,健康的选择!"但许多人的睡眠观念其实是进入了一种误区,比如一天没有睡够8小时就十分焦虑,比如试图控制睡眠等。其实,人体功能的奥秘,细致而复杂。有些生理功能,如心率、血压、体温等的调节,具有生物钟的规律,睡眠也是如此劝告我们-- |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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