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| 如何克服“秋燥症” | |
| 作者姓名： | 王志振 |
| 摘 要： | 金秋时节,秋风送爽。但每到秋季,许多人就会感到身体不适,甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等,这就是祖国医学上所说的“秋燥症”。如何克服“秋燥症”,笔者介绍六种办法,读者不妨一试。 1、要早睡早起。由于秋季天气较凉,风声较急,地气清肃,万物变色,人们宜早睡早起,使意志安逸宁静。这样收敛神气,可使肺 |
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