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| 常见睡眠障碍及原因 | |
| 摘 要： | 睡眠障碍中以失眠最为常见。如失眠持续2～3周或数日称为短期失眠,常由于精神紧张、情绪焦虑不安等引起。原因祛除后,失眠会痊愈。失眠的病程超过6个月以上的经常性失眠为慢性失眠,会影响生活质量及身心健康。失眠有多种表现形式:如果“睡不着”,即为人睡困难;中途 |
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