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保养好颈椎的四个好方法
引用本文:
佚名.保养好颈椎的四个好方法[J].劳动安全与健康,2014(9):56-56.
作者姓名:
佚名
摘 要:
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,现在大部分办公室一族都有或多或少的颈椎问题,应防患于未然,把问题控制在最低点。 保养好颈椎,一天要注意四个时间点。 早晨:主动调温 无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。
关 键 词:
颈椎
保养
办公室
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