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| 抽烟减肥,与虎谋皮也 | |
| 引用本文： | 宁在兰.抽烟减肥,与虎谋皮也[J].安全与健康,2004(11):54. |
| 作者姓名： | 宁在兰 |
| 摘 要： | 35岁的文小姐,整天烟不离手,劝她戒烟,她的答复是:"不能戒烟,烟一戒我就会发胖的!" 为了不发胖,很多人不愿戒烟,为了减肥,更有人学习抽烟.之所以会认为吸烟可以减肥,所持的道理是香烟中的化学物质进入人体后,会增加基础代谢率,消耗能量.如果能配合节制饮食,确实有点减肥效果.有的人还说,饭后一根烟,可以帮助消化,使吃进去的热量快速燃烧,不会变成脂肪囤积,香烟中的烟碱还能刮油. |
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