春天养生莫大意

春天终于来了，可在阳光灿烂的春天里，许多身心不如意的感觉仍给我们带来些许阴影。看来，温柔的春天颇具“杀伤力”，此刻的日常保健大意不得。 惯用冷水洗脸。冷水洗脸精神好又醒脑，还能锻炼耐寒能力，不但能预防感冒，同时还可辅助治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳穴等，效果更好。