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9项运动可以升级脑力
引用本文:
雨点.9项运动可以升级脑力[J].劳动安全与健康,2010(8):52-52.
作者姓名:
雨点
摘 要:
有助于脑细胞再生的运动最显著的标志——充分调动肢体的有氧运动!大脑在行使信息的接受和传递功能时,需要大量的氧气。充分的有氧运动,能让大脑接收更多的营养物质,提高大脑的记忆和思维能力。以下9项运动有助于脑力升级。
关 键 词:
有氧运动
脑力
细胞再生
营养物质
思维能力
大脑
记忆
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