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为保证均衡的营养,保健专家总是告诫人们:千万别偏食。但从事特殊行业的人,则可适当“偏食”。 原来,各种职业人群常有相对“特殊”的职业病,这是工作环境、习惯、方式等等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外,有选择地多食用适当的食物,能够有效地降低职业病的发生。 摄影、X光拍片和微机操作人员,由于经常接触放射线,应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害引起的组织蛋白质的分解;多饮些绿茶,有利于加快体内放射性物质的排泄;还应多食用富含碘的食物,如海带、紫菜等。 汞、矿开采作业及气压表、油墨、石英灯、整流… 相似文献
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谷玉兰 《中国安全生产科学技术》1996,(1)
纺织女工须防贫血症据临床工作者发现,纺织女工的缺铁性贫血,发病率比一般企事业单位女工要高。对于缺铁性贫血的预防,首先要及时治疗各种慢性出血性疾病,以积极控制失血。其次要改变偏食习惯,特别是孕妇及哺乳期女工,应多吃含铁量高的食物(如猪肝、豆类、芹菜等)... 相似文献
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《中国安全生产科学技术》1994,(6)
生活小常识-食物相克及解法有些食物之间相互搭配,其营养成分可互相弥补,提高食物的营养价值,营养学家谓之“平衡膳食”;而有些食物相互搭配,却会发生某些化学反应,产生有毒有害物质,导致食物中毒及其他危害,谓之“食物相克”。应引起人们在烹饪及饮食时注意。下... 相似文献
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从事不同职业的人,在饮食上要注意调节,科学饮食,能弥补由于职业原因对身体造成的伤害。——摄影、×线拍片和微机操作人员,应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害引起的组织蛋白质的分解;多饮绿茶,多食富含碘的食物,如海带、紫菜等。——汞矿开采作业及气压表、油墨、石英灯、整流器制造人员,由于经常接触汞,应常食用柑橘、胡萝卜、玉米等食物,因为这类食物内含有大量的果胶物质,能与汞结合,降低血液中汞离子的浓度,加速排除体内的汞离子。 相似文献
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案情简介申请人唐某原系被申请人某单位清洁工,双方于1998年12月1日签订了一份为期1年的劳动合同,此后未再续签。2008年3月,申请人因身体患病经医院诊治为"高血压、心脏病",院方建议其从事轻体力劳动,但单位无法安排其从事其他岗位的工作,申请人遂以“因身体原因不能从事工作”为由提出辞职,并附医院诊治证明书,单位同意其辞职请求。2008年7月14日,申请人唐某要求被申请人某单位支付解除劳动合同补偿金16500元。 相似文献
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经常能看到一些上班族早晨拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃“千食”,会导致身体抵抗力降低,极易患病。
人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,清晨已处于半脱水状态。这时吃一些“干食”,不但难以吞咽,而且早晨人体脾脏呆滞,胃津不润,各种消化液分泌不足,对食物的消化和吸收都不利。 相似文献
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近来,国内外医学专家发现,偏食酸性食物易使人疲倦。人的正常血液PH值是7.35,呈弱碱性。要想保持这一指数,就必须注意饮食生活。作为司机,在夏季行车,疲倦驾驶易发生车祸,所以在注意行途多休息之外,在饮 相似文献
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现代人几乎天天离不开电脑手机等电子产品。实际上,长期面对这些屏幕,真的很伤眼。吃下列食物不仅能护眼,还有些其它功效。
紫薯
以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”。花青素还具有神奇的抗血管硬化作用,可阻止心脏病发作及脑中风的发生。大量的癌症研究也证实,花青素具有上佳的抗突变、抗肿瘤的预防功效。在自由基对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,当属最佳的天然“护目食品”。因此,经常吃一些紫色食品,可以有效地维护眼睛健康,预防各种眼病的发生。 相似文献
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时下正值夏秋换季时节,秋季饮食的原则是以甘、平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物.尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用. 相似文献
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