交警如何预防下肢静脉曲张

交警由于其工作的特殊性,需长时间站立工作,容易引发下肢静脉曲张等职业病。 下肢静脉曲张指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张的状态,是发生在长期从事站立工作的人身上的一种常见病。人体的     

怎样保护理发师的职业健康?

编辑同志: 我是一名女理发师,很热爱这项工作。但是我们有许多理发师都不同程度地患有肺结核、下肢静脉曲张,我的身体也一年不如一年。怎样才能保护我们理发师的职业健康呢?张德凤同志: 下肢静脉曲张是理发师、教师、交通民警、售货员等长期从事站立工作职业的常见病,分原发性和继发性两种,其中又以原发性下肢静脉曲张为多见。 下肢静脉有深、浅两组。在深、浅静脉和交通支里都有许多瓣膜,它们的作用就象单向活门,只许血液由下向上、由浅往深流动。下肢运动时肌肉收缩,挤压深静脉内的血液,加上瓣膜的作用,使下肢的血液向心脏回流。此外,心脏…     

久战工作需预防下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉（大隐静脉和小隐静脉）的扩张迂曲，是一种常见病、多发病。其发生原因和遗传、长期站立、多次怀孕和服用雌激素避孕药有关。局部外伤是静脉曲张的诱发或促发因素，     

肝硬化怕吃啥?

正肝脏是人体的重要器官,腹腔中的静脉血几乎全部汇入一条粗大的门静脉,经过肝脏流回心脏。当肝脏发生硬变时,肝内大量的纤维组织增生,从而阻碍腹腔中的静脉回流,结果引起门静脉内血液淤滞,压力升高。被阻的腹腔静脉血液不得不绕道,经过食管下段静脉而回流心脏。这样,大量的血液流经食管下段静脉,就会引起该处静脉扩张,变粗而突起。粗大的静脉可突出食管黏膜,显露于食管腔内,又叫食管静脉曲张。如果吃进的食物过于粗糙、坚硬,在通     

患有心血管病 小处切莫随便

临床医学统计发现，心血管病人的病情恶化多能查出诱因，而这些诱因大多是病人及其家属不甚注意的生活小事。因此，如果每位病人及其家属，在日常生活中都能特别注意这些生活小事，做好自我保健，就会防止或减少病情突然恶化，从而有利于康复。     

教师如何远离职业病困扰

今年9月10日是第27个教师节。教师职业是集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。由于其职业特殊性,比如用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累,许多教师患了咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等职业病。近日有媒体报道,调查显示,目前患有不同程度职业病的教师占整个教师群体的34.5%。长期站立授课、伏案批改作业使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了教师最常见的疾病。     

教师如何远离职业病困扰

今年9月10日是第27个教师节。教师职业是集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。由于其职业特殊性,比如用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累,许多教师患了咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等职业病。近日有媒体报道,调查显示,目前患有不同程度职业病的教师占整个教师群体的34．5％。长期站立授课、伏案批改作业使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了教师最常见的疾病。     

间隙平躺有益健康

在日常生活中,人们的大部分时间处于站立或坐着姿态,这很容易使一些部位劳损或导致某些疾病。如果能在各种紧张繁忙活动的间隙平躺休息一下,使全身得到放松,对身体健康是大有益处的。 人在站立时,躯干及下肢的肌肉、腰椎骨骼和髋、膝、踝等关节负荷较重;胃、肾、子宫等内脏器官受重力影响而下垂,当腹肌无力和韧带松弛时下垂更厉害,久而久之有可能形成下(脱)垂疾病;心脏要把血液“泵”到头部和上肢,需要承受相当大的负荷;肺及肋间肌也为对抗重力而使劲工作等等。如果身上再有负重或进行跳跃、跑步、攀登等运动,机体负荷量就会成倍增加。人在     

预防铁屑伤眼

机械加工操作中容易发生铁屑伤眼事故。尤其是夏天使用风扇,铁屑被风吹散,更容易发生伤眼事故。为防止铁屑伤眼,应注意以下事项: 一、操作高速切屑机床一定要戴防护眼镜。二、操作时对金属切屑主轴旋转方向、车间空气对流方向、风扇送风的方位等要心中有数;操作时站立位置和姿势要正确;视觉要和光线的投射角度相适应。三、低头看加工工件时,要特别留意,以防铁屑意外甩出。四、不可用手去揉眼睛,因加工时手上沾有油污及铁屑灰,揉眼就可能将铁屑灰揉入眼内,造成眼内伤。预防铁屑伤眼@张启寅     

春来旧伤烦 食疗帮你忙

春天，由于气候变化突然，忽冷忽热，忽风忽雨，一些老毛病都容易复发。许多做过手术，或曾经骨折，或有其他陈旧性外伤的人，每当到了气候多变的春天，旧伤部位往往会发生疼痛，有的关节僵硬、肿胀，如不注意保健或及时治疗，会使病情加重，给生活带来一些不便。     

如何保护自己的血液不受污染

钟女士,33岁。2003年3月被招聘到浏阳市某烟花制作公司,从事礼花弹组装、刷漆工作。5个月后的一天,钟女士突然出现头晕、手足浮肿等征状,当即被送到浏阳市人民医院急诊。经检查,患者有头晕、目眩、下肢浮肿、双眼结膜、皮肤苍白、呈贫血状的表现。经实验室检查,白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板均严重低于正常值,初步诊断为“白血病”。3天后病情加重转送至中南大学湘雅医院住院治疗。2004年11月30日,被长沙市疾控中心职业病诊断小组诊断为“职业性慢性重度苯中毒(骨髓增生异常综合征)”。血液是人体宝贵的红色生命之河。因此,保护血液就是…     

多喝开水益处多

<正>1.心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗死这样的疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水,可以降低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。2.色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有     

锅炉事故

锅炉事故,一般容易在受压部件的薄弱部分发生,也有在超过耐压强度的情况下突然发生的。 锅炉事故同操作得好坏有直接关系。另外,如对点火或截止阀的操作稍微不注意,就容易引起瓦斯爆炸或水冲击,使坚固的结构瞬间破坏。 过热和烧坏 过热──锅炉钢材具有随温度上升强度下降、延伸性增强的特性。当温度上升到 400℃左右,强度将急剧降低,温度继续上升到某一数值时,钢的组织便发生变化,强度显著降低。这时仅是组织变粗,用退火等热处理方法能恢复钢材原来的性质。这就称做过热。 烧坏──温度升高到接近熔解点时,使钢材中的一部分碳素燃烧了。此…     

新型抗休克裤

新型抗休克裤是适用于失血性休克等危重病人的一种有效装备。汉江机械厂研制的新型抗休克裤充气后,能在1～2分钟内使腹部以下的静脉池收缩,自体输血750～10000ml,而且进一步减少出血,迅速稳定血液动力学状态。尤其在出现成批休克病人时,抗休克裤配合及时输液可以成为抢救该类伤病员的有效手段。新型抗休克裤由外套、气囊、充气嘴、压力表、尼龙搭扣、固定绊等组成,裤子为开片式,展开呈平面结构,见图1。腹部及两下肢片分别合拢并用尼龙搭扣固定绊扣合后形成裤腰及裤腿,还可按伤病员的身材调整搭扣的搭接长度,以保证穿着贴身束紧。新型抗休克…     

静脉穿刺成功因素的体会

在临床治疗与应急抢救过程中，静脉穿刺是一项最频繁而又最普遍的手段之一。特别是抢救危重病人及急慢性患者补给药物、营养、血液等的一个重要途径。所以对于静脉穿刺成功与否，在治疗和抢救过程中起着重要作用。现将多年临床静脉穿刺中摸索到的一些经验和体会总结如下：     

飞行动力因素和提高对动力因素忍耐的装备

加速度对人体组织的作用,与其值、方向和作用持续时间,及其速度增长率相关。加速度可分为直线加速度、径向加速度和角加速度等。高机动飞机飞行产生较大的正向直线加速度使飞行员脑部血液流向下肢,以致脑部缺血,造成飞行员丧失意识。抗荷服能在发生正向直线过载时,对飞行员的腹部与腿部加压,阻止脑部血液流向下肢。     

温开水是最好饮料

正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约八杯左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境、甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧。     

当心,久坐少动有十弊

祖国古代养生术中“动”尤为重要,均以动求健康。但是,社会上有许多职业迫使工作人员必须久坐,如作家、出纳、会计、电脑操作者以及广大办公室工作者等,中外健美专家曾对长期从事以上职业者进行调查研究,认为人们倘若长久坐而少动,等于“坐以待毙”。概括起来有十大弊病： 一、久坐者,消耗少,人体对心脏工作量的需求减少,由此可引起心肌衰弱。心功能减退,血液循环减慢,血液在动脉中必然沉积,为高血压、冠状动脉血栓症埋下隐患。 二、久坐血液循环不良,使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积,导致静脉曲张而出现痔疮…     

为什么要建立女工卫生室

你知道为什么要建立女工卫生冲洗室,它有什么作用吗?要回答这个问题,还真得多说几句话。让我就先从妇女的生理特点(生殖系统)谈起吧! 女性生殖器官是子宫,它象个鸭梨,倒栽在骨盆腔中间,子宫颈管向下开口到阴道。妇女的外生殖器官也叫外阴,有大阴唇、小阴唇和阴蒂,其中还有尿道口和阴道口。尿道口、阴道口和肛门之间距离很近,而尿道口和肛门附近细菌是很多的。妇女如果不注意外阴的清洁卫生(尤其是在月经期)就容易感染细菌,引起阴道炎、盆腔炎等妇女病,也容易发生泌尿感染。 有人要问为什么在月经期特别容易感染呢?这是因为:一、月经期间身体…     

温开水是最好的饮料

正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约八杯左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境、甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和。肾脏负担，容易导致病情加剧。