一些常见水果的功效

1．苹果的维生素含量特别丰富,维生素C美肤功效早已为人所知,而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助。 2．香蕉是天然的免疫力强化剂和制酸剂,含钾、维生素C、维生素B6,不含任何脂肪,对头发十分有益,是世界上“最完美的食物”。     

常用口红需防“口红病”

“口红病”临床表现为嘴唇干裂、两唇肿胀发痒,严重的会出现嘴唇硬块(茧唇)、唇粘膜病变等症状。据统计,长期描红唇的女性中,约10%的人患口红病。口红中的主要成分是羊毛脂、腊质和染料,而羊毛脂成分复杂,对过敏体质的人极易引起过敏反应。另外,口红中含的羊毛脂具有很强的吸附性,它可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些     

自我对照缺啥维生素

缺少维生素A时,会有皮肤粗糙干燥。呼吸道易感染,眼部有干燥感.畏光,多泪、视觉逐渐模糊等症状。缺少维生素B_1时.则会引起消化不良.气色不佳.有时会手脚发麻.患多发性神经炎和脚部疾病。缺少维生素B_2时.出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠等症状。缺少维生素B_(12)时。皮肤会变得苍白.毛发稀黄.精神不振,食欲不佳.呕吐腹泻。缺少维生素D时,头部会多汗,     

鉴别农药失效的办法

误用失效的农药防治农作物病虫害,达不到防治目的,还可能贻误战机,造成大面积减产,甚至无收,怎样鉴别农药是否失效呢? 下面介绍几种简单的方法: 1.眼观:买药或用约时,用肉眼观察药瓶中的农药约是否分层或沉泞。一般来说,分层或沉淀了的农药是失效的,或已接近失效。 2.手摇.欲购买或使用家中存放的水剂农药可先用手将药瓶摇动使之均匀,然后静放一小时左右,如果没有出现分层则可购买或使用。     

食物防病新发现

饮料与肾结石一个人每天喝0.5磅水,患肾结石的危险就会下降4%,每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄汁等饮科,患肾结石的危险分别降低为10%、14%、21%和39%。牛奶与支气管炎调查发现吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的;而每日饮牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。因为牛奶中所含的大量维生素 A 可保护气管和支气管壁,     

何日彩虹归

我们一家人边吃晚饭边谈论两则奇闻。某市至少百余人看见了疑是不明飞行物的东西;某市的天上突然下起了类似白雾的雨,洒在人们的身上,令人发痒。这两则新闻,是妻子先从报纸上看到的,由此引起了全家人的大讨论。我认为,那些人所看到的有光环的不明飞行物,也许是太阳光穿过空中不同密度的空气时,所产生的折射和反射现象,有点类似于“海市蜃楼”。海市蜃楼不仅在山东蓬莱的海上及沿海一带出现,就是某些沙漠中也曾出现过。儿子也支持我的观点,他还补充说,在山东省某条公路的上空,也报道出现过海市蜃楼。“而某市所下的‘白雾雨’,可能类似于以往…     

医院污水处理

医院是健康检查和疾病诊疗的场所,无论在门诊、病房均聚集了各种不同的病人.他们与患有不同的疾病,或是急、慢性传染病,或是人体内不同系统的非传染性疾病,或患有精神心理卫生方面的疾患,或受了外伤等等.病人的存在和活动及对病人的诊断治疗,造成医院污水的水质既包含有一般的生活污水,又含有致病性细菌、病毒、寄生虫卵和放射性同位素以及检验试剂和消毒剂等.     

头发微量元素的测定及其在环境污染评价中的应用

头发中的微量元素头发能够反映人身体内各生长阶段中微量元素的负荷及代谢水平,当体内某种微量元素含量高时,头发中的这种元素含量也较高。反之亦然。因此头发有记录人体微量元素代谢的“录像带”之称。人通过水、食物、空气摄入微量元素, 它与自然本底值有着密切的关系,这是影响头发微量元素含量诸多因素中最主要的因素。除此之外,性别、年龄、职业、居住地区、人种、饮食生活习惯、美发处理方式以及分析测试方法等也影响着头发微量元素的含量。为了便于参考,现将国内外人发中中元素的正常值列于表1和表2。     

2006:中国环境NGO“和平崛起”

2006年,中国环境NGO整体上处于一个调整期,这种调整可能预示着一个新的开始,中国环境NGO从此会走上一条更为成熟、平坦的发展道路。     

冬季保健精力饱满地抗寒潮

公共场所,人们难免咳嗽、流鼻涕——每个角落都潜伏着感冒病毒。我们的免疫系统正面临一项困难的任务:它必须在冬季产生数以10亿计的防御细胞。为此.它需要得到帮助。下面是与此有关的问题。怎么能知道免疫系统能力下降?可能的警报是:经常感冒、皮肤出现问题以及出现疱疹。经常觉得疲惫也可能是抵抗力下降的一个迹象。有些人的抵抗力是否比别人强?在“抵抗力”问题上,妇女由于有雌激素而比较强,因为雌激素能捕捉对肌体有害的“自由基”。但是,这种保护作用是不稳定的,它随着激素周期而变化。为什么免疫系统在冬季比较弱?同病毒、细菌和在冬季常见的其它病原体进行长达几个月的斗争,会使抵抗力承受不了。而且许多人在这个季节吃东西太多、太油,体内维生素、矿物质和微量元素供应不足。     

燃气锅炉颗粒物超标原因分析及解决方案探讨

天然气是一种清洁能源,燃气锅炉在正常运行的情况下颗粒物不会超标,因此一些地方在对燃气锅炉颗粒物排放不做监测,但锅炉在运行非正常或出现故障的情况下,颗粒物就可能出现超标排放的情况,如果监测时忽略燃气锅炉运行状况,监测数据可能出现偏差。文章就燃气锅炉监测时出现颗粒物超标排放情况进行了分析,并提出了应对措施。     

中风的因素

脑血管病(中风)是危害老年人健康的最常见疾病之一,严重的甚至危及生命。高血压病高血压是目前世界上公认的中风最常见和最重要的危险因素。中风病人发病前绝大多数有高血压病史,而且血压的高低和延续的时间与中风发生率成正比。高血压可促使脑动脉硬化,脑血管脆性增加,以致脑血管破裂出血。另外,还可以引起脑动脉痉挛,大脑缺血,脑组织水肿等。糖尿病约有20%的中风病人同时患有     

儿童的“头”等提案

要想保持孩子头发的秀丽、光泽和健康,就应该定时给孩子洗发。尤其是在夏天,汗液排泄旺盛,头发成了藏污纳垢的场所,头屑积累得过多,就会堵塞毛孔,影响皮脂的分泌,妨碍毛发对营养的吸收,使头发变得枯燥。同时,头发如果太脏了还会成为细菌的温床,很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。属中性皮肤的,冬天一星期洗发一次,夏天四五天洗发一次;油性皮肤者,可三四天洗一次;干性皮肤者,可五六天洗一次。     

染发不当留隐患

最近,染发之风渐盛,不仅老年人将白发染成黑发,而且有的年轻人也将黑发染成金发、绿发、红发。人们追求美,并没有什么可指责之处,但染发与健康的关系应当引起人们的重视。一是染发剂的急性反应的问题。人们的体质不同,对染发剂中的各种成分反应也不同。有的人能适应,而有的人在使用染发剂后出现过敏反应,如有的头皮发痒、疼痛,有的出现荨麻疹,还有的引起发热,红肿等全身性反应。因此在染发前必须做过敏试验,不可图省事而少掉这一程序。二是染发剂长期使用有无潜在危害的问题。美国食品和药物管理局坑计,每一品牌染发剂,每万人使用,其中有15.2个人有不良反应(不包括对发质的损害)。美国接触性皮炎协会研究认为,染发剂有致皮炎的可能。当然这些反应时间尚短暂,只要以后避免使用还不至于引起后遗症。人们更关心的是有无潜在伤害。美国曾进行过染发剂喂养动物的实验,曾     

生命质量新标准

头发随着年龄的增长.新长出的头发将会一掇比一根短。据知,平均3成以上的男士,会因遗传关系注定要接受秃顶之命运。如果你想节省时间和金钱,不妨尝试中国民间验方,把隔夜茶叶放在头顶,会有意想不到的效果。大脑人的大脑基本上不会随时光而明显地变化。不过,无可置疑的是,从20岁开始,脑部的功能便会开始微微缩退,例如引导神经系统、反应的快慢等,皆会随年纪而有某种程度的延时。多做思考,正是训练大脑的良方。视力当你手捧着一份杂志阅读,双手需要伸直,并且暗暗埋怨杂志的字体太细小时;当你到球场和赛马场,总是看不清楚场上的球员和马匹时,那么,你便要承认你的身体状况正在走下坡。在年纪逾40岁的时候,应找眼科医生检查眼晴,除此之外,适遇烈日当空,最好戴具备保护功能的太阳眼镜。     

常喝咖啡可远离帕金森

美国一项最新研究显示,多喝咖啡可能有助于降低患帕金森病的危险。科学家在调整中发现,不喝咖啡,其患帕金森病     

秋冬护发护肤 淘米水当道

燥热的夏季渐行渐远,干燥的秋冬已然来临,我们的秀发正接受着季节的考验。干燥的气候使头发的水分和油分容易蒸发,头发极易变得脆弱,甚至严重脱发。与头发一样,抗干燥成为皮肤安然度过秋     

高职院校艺术类学生职业能力培养的新策略

高职教育从起始阶段开始就预示要培养大批技能型人才,不可否认职业院校在发展过程中出现了一些问题,特别是学生职业能力培养与用人单位岗位要求存在脱节。高职院校正在如何有效突出学生的职业能力这方面努力寻求突破口,在教学目标和方法、校内实训环境和校外实训基地建设、课程创新改革、“双师型”教师和高层次人才引进机制方面探索一条有效出路。     

吃什么补眼睛

维生素A 不用多说,素有“护眼之必需”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄色蔬菜和红枣中含量最多。维生素B 维生素B_1是视觉神经的营养来源之一,维生素B_1不足,眼睛容易疲劳,维生素B_2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡梦卜素,维生素A、B_1、B_2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。     

如何判断您的健康

10条都正常,您可给自己下“健康“的结论;有1条不正常应找医生查找原因:有2条不正常,您可能患有某种疾病:3条以上不正常,则肯定您已患有某种疾病。(1)1月内体重增减不超过3公斤;(2)每日体温波动不超过1℃(正常37℃左右);(3)脉搏每分钟72次左右(0～100以内均正常);(4)正常成年人每分钟呼吸16～20次,呼吸与心跳的次数比例为1:4;(5)每日进食量保持在1～1.5公斤左右,超过平常量的3倍或少于1/3为不正常;