防治颈椎病

如果您从事的是仪表操作、缝纫、纺织,打字、描图以及文书写作等工作,由于总是低头伏案,时间一长,会感到颈、肩部出现间接性的疼痛或不适。这时,您就需要注意防治颈椎病了。 颈椎病又叫颈椎综合症,是因颈椎骨质增生刺激、压迫颈神经根、颈部脊髓而引起的综合症侯群。正常人的颈椎呈“s”形的弯曲,长期从事伏案工作的人,总是处于固定的低头姿势,会使颈椎原有的曲度变直,就形成了颈椎病。 颈椎病发病期缓慢,最初的症状较轻,如颈、肩部出现疼痛或不适。但随着疾病的发展,症状逐渐加重。本病大致可分为神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型和…     

白领要警惕“职业过度综合征”

早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中,肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。在我国,越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适,感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力,有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状,严重的甚至不得不就诊。     

白领要警惕“职业过度综合征”

早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中，肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。在我国，越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适，感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状，严重的甚至不得不就诊。     

白领要警惕"职业过度综合征"

早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中,肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位.在我国,越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适,感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力,有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状,严重的甚至不得不就诊.     

司机保健“二、三、四”

两个潜在危害噪声性耳聋:机动车发动机产生不同强度的噪声,司机长期处在噪声之中,易产生听力损伤。发病早期,多在开车之后出现听力下降,如不开车,听力又逐渐恢复。长期开车接触强噪声,易造成听力明显损害,最终导致双侧不可逆性耳聋。颈椎病:司机开车时始终注视着一个方向,容易导致颈部肌肉痉挛,颈椎间关节长期处于一个不正常的位置,易发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,颈部肌肉痉挛等。     

教师的保健

教师工作的特点是:经常站着授课;伏案备课批改作业。由此产生的教师职业病,常见的有:咽喉炎、声音嘶哑、腿部静脉曲张、神经衰弱、冠心病、便秘、痔疮及颈椎、腰椎病等。 授课是教师主要的工作,出现声音嘶哑是常有的事。特别是一些青年教师,由于经验不足,用声不当,使声带频繁颤动,时间一长造成声带损伤而引起声音嘶     

办公室职业健康防护

<正>长时间使用显示屏设备可能引致短暂的健康问题,如上肢疼痛和不适、眼睛疲劳、身体疲劳和精神压力。上肢疼痛和不适显示屏设备使用者常见的问题包括手、手臂、肩部和颈部的不适。初始时表现为暂时性的疲劳或疼痛,长期不予调整改正则会形成慢性的软组织劳损等     

伤“心”职业大盘点

<正>虽然心脏病不是一种职业病,但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等,也会导致心脏病风险增加。近几年,由心脏原因引发的疾病不再是中老年人的"专利",越来越多的年轻人也逐渐被这种疾病"侵蚀",可见,心脏的病变不论年龄,但却与我们的职业密切相关,到底哪些职业会伤害我们的心脏呢?     

有限空间环境下颈部侧屈肌肉受力与疲劳特征

近年来肌肉骨骼损伤已成为我国防控职业病的重点问题之一,为降低职业性肌肉疾病发病率,首先,通过AnyBody平台建立颈部骨肌模型,并进行逆向动力学仿真分析,得到颈部侧屈姿势下肌肉的受力情况;然后,选取8名健康被试,运用表面肌电(s EMG)技术采集胸锁乳突肌和斜方肌的肌电信号,使用中值频率(MF)作为指标,根据MF下降速率评定肌肉的疲劳程度;最后,通过设置不同的温湿度环境,探究有限空间高温高湿环境对于颈部肌肉疲劳的影响。结果表明:随着侧屈角度的增加,颈部肌肉承担的负荷在逐渐增大,疲劳发生速度变快;同时,高温高湿作业环境也会加快侧屈姿势下颈部肌肉的疲劳速度。     

电脑终端机的职业性危害及防护

编辑同志: 我们在发电厂搞计算机工 作,每天至少要上机5～6个 小时,电脑终端机对操作人员 有何职业性危害?如何防护, 天津第一发电厂 计算机班倪慎德等 倪德慎同志; 关于在电脑终端机前工作 的职业性危害问题,目前已引 起瑞典、日本、英国、美国、德 国等工业发达国家的劳动卫生 专家的重视。他们经研究认为, 长期操作电脑终端机,首先会 引起眼睛疼痛、流泪、疲劳及 怕光等不适症状。人的眼睛在 弱照明环境中,识别物体要靠 视网膜受纳器的杆状体,杆状 体内含有视紫质化学物质,这 种化学物质具有在亮处分解、 暗处恢复的功能;当处在强烈 照明…     

办公室简单三招缓解颈椎不适

久坐办公室的人多半会有颈椎不适的感觉,您学会以下简单的三招,就可以在办公室的有限空间放松颈部.     

用电脑,谨防疲劳综合症

办公现代化、管理现代化、学习现代化，使电脑离我们的生活越来越近，几乎到了每天必打交道的地步。虽然电脑经过安全检测，其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准，但是为什么“电脑疲劳综合症”仍屡屡发生，危害人们的健康？这主要是由于长期不健康的工作方式造成的。1、机疲劳眼睛长时间盯着闪烁的荧光屏．视神经受到刺激，眼外肌和睫状肌经常处于紧张状态，内膜组织受到压迫，使球壁、眼轴变形，视网膜的感光功能失调，引起眼球干燥，视力减退，泪管堵塞，重则可诱发夜盲及白内障等病。2、颈椎病固定姿势伏案操作，日积月累颈椎会骨质增…     

VDT使用安全逃生安全

VDT指图像显示终端,泛指电脑。VDT自从出现以来,给我们的工作带来极大方便,原来需要几个星期才能干完的活现在可能几个小时就能完成。然而不能正确使用VDT,可能会引发一系列问题,包括眼疲劳、背部、颈部、臂、腕的肌肉紧张和辐射危害等。多掌握一些正确使用VDT的知识,有助于预防上述伤害。本期教大家如何养成正确使用VDT的习惯。     

振动对驾驶人的危害和预防

振动是危害人体的物理因素,对人体健康造成一定的危害。实践证明,强烈振动可引起骨折、皮肉青紫、器官破裂、内脏位置移动和脑震荡。人体如果长期处于振动之中,会在神经系统、心血管系统、消化系统及新陈代谢等方面发生病症,久而久之便会引起振动病。振动病是卫生部公布的14种职业病之一。初期表现为:头晕有疲劳感,脚、腿无力,且出现肌肉疼痛和神经衰弱;面部振动表现手指痉     

过量使用维生素有害健康

维生素A一次服用维生素A过量(超过10万单位)时,会导致急性中毒,引起头痛、嗜睡、谵妄、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、脱皮等症状;乳儿则会出现发热、多汗、惊厥、呕吐等颅内压增高及脑积水、假性脑瘤等表现。若长期过量服用,会引起慢性中毒,出现步态不稳、尺骨或胫骨处加压时疼痛等症状;小儿则会出现骨骺早闭、毛发稀疏、突眼、头痛、失眠、消瘦、贫血等症状;孕妇过多服用维生素A,还可导致胎儿畸形。维生素B1　过量服用维生素B1,会引起神经过敏、抽搐、头痛、震颤、神经肌肉麻痹、脉搏加快、周围血管扩     

教师如何远离职业病困扰

今年9月10日是第27个教师节。教师职业是集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。由于其职业特殊性,比如用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累,许多教师患了咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等职业病。近日有媒体报道,调查显示,目前患有不同程度职业病的教师占整个教师群体的34．5％。长期站立授课、伏案批改作业使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了教师最常见的疾病。     

VDT使用安全

VDT指图像显示终端,泛指电脑.VDT自从出现以来,给我们的工作带来极大方便,原来需要几个星期才能干完的活现在可能几个小时就能完成.然而不能正确使用VDT.可能会引发一系列问题,包括眼疲劳、背部,颈部,臂、腕的肌肉紧张和辐射危害等.多掌握一些正确使用VDT的知识,有助于预防上述伤害.本期教大家如何养成正确使用VDT的习惯.     

教师如何远离职业病困扰

今年9月10日是第27个教师节。教师职业是集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。由于其职业特殊性,比如用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累,许多教师患了咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等职业病。近日有媒体报道,调查显示,目前患有不同程度职业病的教师占整个教师群体的34.5%。长期站立授课、伏案批改作业使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了教师最常见的疾病。     

高科技时代的职业病——VDT综合症

VDT（Visual Display Terminal)综合症,是指从事光学显示器终端（包括计算机终端显示器、阴极射线管、进行数据输入的键盘,以及电视机、电子游戏机之类）作业所引起的一系列症候群。随着高科技时代的到来,现代电子技术正在迅速发展,有越来越多的人加入了从事VDT操作的行列。尤其是电脑等高科技科产品的普及,相当一部分作业人员由于长时间在固定姿势下操作,或进行显示器的监测,其视觉、听觉和肌肉、骨关节等会产生一系列不适症状,久之民会产生精神疲劳,变对很多心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。据世界卫生组织（WHO）——的调查表明,计算机工作人员视疲劳发生率为10%-40%,有的可达40%-92%;经常连续击键的微机操作人员,骨骼肌慢性损伤发生率达10%以上。这些都属于职业病范畴。VDT综合症的症状表现,一般可分为以下几类。     

新“劳动病”期待职业病“扩容”

据报道，在一家网络公司上班的吴华（化名）最近频频失眠，还经常感到头晕恶心、全身乏力等。后经医生分析，吴华出现的症状是由于长期使用电脑引起的，属于“电脑综合症”。当吴华向单位提出职业病补助的申请时，公司称：你这怎么能算职业病呢？新“劳动病”区别于传统职业病最重要的地方在于，目前我国的法律还不承认它们是职业病，自然，在新“劳动病”下处于亚健康状态的人也就享受不到治疗职业病的相关待遇。