心肺复苏与AED的使用

心肺复苏很多人可能都听说过,但是大部分人却不知道该如何去实施,中国心肺复苏普及率不到1％,发达国家却已经达到了60％,而且在中国AED(自动体外除颤仪)的配置率也很低,大部分人都不知道AED是什么,就更不用说关于它的使用方法了.掌握心肺复苏实施与AED的使用方法,在关键时刻可以起到挽救患者生命的作用.由于很多突发情况都...     

春节前后宜吃这些食物排毒

春节前后,人们都会参加大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积。其中,肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。那么,我们该如何为自己的身体排毒呢?     

晨起一杯水 并非人人有益

正每天晨起空腹一杯水,很多人都这样做,并相信这是一种养生保健方法。据说,这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至减少疾病发生。火箭军总医院中医科主任医师郭志红认为,很多脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠缺、肺肾功能不足的人,睡醒起床就喝一杯水有可能让身体受到伤害。晨起喝水阳气不升早晨太阳从东方升起,人体阳气也开始升起,协助阳气生发,但"晨起一杯水"对有些人反而会阻碍阳气升起。晨起喝水对身体     

警惕“小中风”

<正>很多人都知道,中风是威胁人类健康的"头号杀手",不仅发病率高,致死率和致残率也相当高。或许很多人都不知道,有些严重中风(特别是缺血性中风)在发生之前是有预兆的,它们常常会以其特有的方式给患者一次又一次的"警告",而"小中风"就是这样一张具有中风预警作用的"黄牌"。作为中风的"前奏","小中风"的发生是在提醒患者,必须立即采取干预措施,以免     

科学穿衣面面观

穿衣对于现代社会的每一个人来说．都是再熟悉不过的事情了，但是其内含的科学知识却不是每个人都知道的。仅就其最重要的保暖性能，很多人还是凭经验来决定穿多少衣服。春、秋、夏天由于外界温度不是非常低，通常不会对人体造成很大的伤害；但是在寒冷的冬天，人们就需要认真地选择防寒服装了。通常人们根据服装材料的材质来判断保暖性能的好坏，认为羽绒比棉的保暖性好。     

冬泳虽有益 安全需留心

随着天气越来越冷,不少冬泳爱好者纷纷行动起来,开启了“健身模式”。大家都知道,冬泳能够强身健体,好处很多,但也有一定的风险,并不是每个人都适合冬泳。安全冬泳需要注意很多问题。     

根据职业 选食水果

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。因此在日常生活中，最好能根据自己的职业和不同水果的功能，有选择地进行食用，充分发挥其保健作用。     

10种习惯加速钙流失

在国人防缺钙的意识中,“补”是重要的一环。然而,很多人却没意识到,忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,就可能造成“越补越缺”的情况。或许你不知道,以下这些生活习惯,正在加速你体内钙的流失。     

便秘的错误疗法

便秘不是什么大毛病，却经常让人头疼不己。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，还易造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等症状。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭这些“后遗症”，更让人苦恼。     

为何“不了了之”

在我们生活中，经常可以看到发生了某些灾难事故，结果却不了了之。群众不知道原由，也不知道结果。 画家方成为我们找到了原因，尽管原因很多，官僚主义当为关键所在。     

试用期不能由规章制度加以规定

法律是需要精读的,这是我经常向人们强调的一点.立法的本意通常是要通过对法律条文的仔细阅读方能真正了解,粗略地浏览,不求甚解,会导致对法律规定理解上的偏差.以《劳动法》关于劳动合同试用期的规定为例,很多人都知道《劳动法》有这样一个规定,他们一般只是满足于知道劳动合同中可以有试用期,但对试用期应当怎么约定却常常不屑于深入了解,以至于很多用人单位不是通过劳动合同与劳动者约定试用期,而是通过其他方式规定试用期.     

这些食品不能吃得太鲜

大家都知道,食品应该是吃新鲜的,否则色香味会变差,严重的还会因腐败变质而丧失食用价值,甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其两面性,有的食品如吃得太新鲜,则会于健康不利,甚至使人得病。一、海蜇。新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食盐     

以爱续氧--中国煤矿尘肺病治疗基金会背后的故事

王颜科做梦也没想到自己能接受一次肺灌洗,这个连付差旅费都困难的老矿工,只知道这次北戴河免费灌洗是基金会为自己掏的治疗费,他却不清楚这份关爱究竟包括多少人的努力,更不清楚基金会成立背后的故事.     

平平淡淡基层安全生产的底色——漯河市源汇区辖区办事处安全生产记

“漯河是一个小地方”，采访中，诸多被访者都向记者传达了这样一个观点。他们调侃说，中国人几乎都知道《说文解字》的作者许慎，却很少有人知道他的家乡漯河。     

加标点猜谜语

<正>有这么一个谜语难倒了很多人:"一不出头,二不出头,三不出头。不是不出头,是不出头。"打一字。很多人看后不知道如何去理解,事实上,这句话是缺少标点的,请你为它加上标点,然后说出它的谜底。     

蒸的西兰花最有利健康

很多人都知道,多吃西兰花对健康有好处,因此即使其味道不甚美味,依然有不少人选择食用。然而,一项新研究发现,吃西兰花也并非毫无讲究,如果烹调失当,吃它可能只是浪费时间。美国伊利诺大学（University of lllinois）的科学客发现,如果用水煮或者微波炉加热,西兰花就将失去抗癌性：烹制西兰花的最佳方式是蒸3～5分钟。负责该项研究的科学家介绍,将西兰花蒸到颜色变成翠绿或者亮绿色时,其中的抗癌物质可以最大化。     

时间都在耕耘里

“门前老树长新芽,院里枯木又开花,半生存了好多话,藏进了满头白发……”马年春晚,一首《时间都去哪了》,以其温暖质朴的歌词感动了无数人。是啊,我们的时间都去哪了？乍一问,很多人会脱口而出：“哎呀,我也不知道啊!”时间,总是在不经意间偷偷溜走。     

企业突发事件——企业员工应具备的应急处置能力

在生产工作中,可能会遇到很多突发情况,致使人员受伤.而导致这种情况发生的原因有很多,生产设备故障、操作不规范,同时还有其他环境损伤,物理损伤等等.但不管是什么原因导致,人们在发现时,第一时间都是想上前对受伤患进行急救处置,然而很多人在遇到这种情况时却没有上前处置的能力,担心自己能不能做好、会不会伤害到患者.这种疑虑都是...     

车辆盗抢险并非车丢即赔

现在有车族越来越多,为了使爱车多一份保障.不少车主都投保了全车盗抢险.但很多车主却不知道,并非买了盗抢险就会"万无一失",车丢即赔.保险公司设置了种种理赔门槛和限制,所以投保时最好做到心中有数,以免将来引发理赔纠纷.……     

谨防“生命通道”变成“夺命通道”

稍有安全意识与安全常识的人都知道,消防通道一直都被人们称作"生命通道",它是迅速扑救火灾、抢救业主生命财产、减少火灾损失的重要前提。可就是这么极其重要的通道,却在我们的日常生活中经常被随意占用、堵塞,由此造成消防车无法顺利通行,影响快速有效应急救援的案例屡屡见诸媒体,给人民群众的生命财产安全造成了不应有的损失,也造成了恶劣的社会影响。