春节前后宜吃这些食物排毒

春节前后，人们都会参加大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体代谢系统的紊乱，而使体内毒索堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。那么，我们该如何为自己的身体排毒呢？     

晨起一杯水 并非人人有益

正每天晨起空腹一杯水,很多人都这样做,并相信这是一种养生保健方法。据说,这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至减少疾病发生。火箭军总医院中医科主任医师郭志红认为,很多脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠缺、肺肾功能不足的人,睡醒起床就喝一杯水有可能让身体受到伤害。晨起喝水阳气不升早晨太阳从东方升起,人体阳气也开始升起,协助阳气生发,但"晨起一杯水"对有些人反而会阻碍阳气升起。晨起喝水对身体     

排毒,其实很简单

很多人大概都知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道毒到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。改善环境并有意识地选择一些排毒食物并坚持运动才是清除毒素的正确方法。     

水“养”生活不简单

<正>感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的学习和工作。台湾《康健》杂志刊文指出,学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。色斑:晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积,排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便。世界健康生活方式促进会联合     

化验室通风柜排毒的改进

我矿化验室原用通风柜排毒时,因酸气直接通过风机和风管,不仅使其受严重腐蚀,而且酸气容易扩散到整个化验室,严重影响化验人员的身体健康。为此,我们将原排毒方式改为喷咀引射方式,取得良好效果。喷咀引射排毒系统见附图。加工样品时,开动风机1,风流经风管2从喷咀3喷出,在通风柜出风管4内造成负压,使通风     

夏天多吃三种菜

凉性蔬菜能排毒。夏季暑湿侵入人体会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚。还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。     

这些食物带皮吃更营养

正1.黄瓜黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮决定的,生吃黄瓜最好不要削皮。不仅能清热排毒,还能使维生素C得到充分吸收,促进人体新陈代谢。不过,带皮吃时一定要用盐水洗净。     

石油化验室职业病危害分析与工程防护对策研究

石油化验室存在毒物种类多,毒物发生源多且不固定,逐一分析了毒物的来源以及职业病危害防护措施存在的主要问题及原因。最终给出了化验室采用既可高效通风排毒,又可满足工艺要求,且不影响工人操作、节能环保的不同形式推挽式通风排毒系统。并通过化学试剂柜顶部设置局部排风罩,使化学试剂柜内形成微负压系统的职业病危害工程防护。     

形式新颖的排毒罩

广东兴宁县塑料厂在泡沫鞋表面处理(即喷涂)中,使用环己酮、甲苯、二甲苯等溶剂。在喷涂和晾干过程中,散发出大量二甲苯等有害气体,对工人眼、皮肤和上呼吸道粘膜有刺激作用,引起接触性皮炎和结膜炎,长期慢性作用可引起神经衰弱症候群和植物神经机能失调,危害职工身体健康。 为了保障工人健康,泡沫鞋表面处理车间安装了通风排毒罩设备 (见图)。排毒罩的特点是: 1.形式新颖,结构紧凑。每一个工人操作岗位安装一个排毒罩,并作工作台使用。罩口旁边连一个晾干间,设操作门,晾干在罩内进行。 总安装将数个操作岗位紧凑地连成一体,相似一个长形通…     

久坐如何保健康

研究表明,长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病,而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题.虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下,但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视. 1.长期久坐,肤色暗淡无光 生命在于运动,长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞,气色自然要变差.另外,虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗,但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看,污垢增生.而运动出汗就是很好的排毒过程,适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来,让皮肤更加紧实有弹性.     

聚会大餐之后吃什么可排毒

食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项准备。不同的食物,营养成分也各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入。聚会大餐之后,吃什么可排毒呢？     

自己动手除尘排毒

为了解决我国牵引动力的亟需,去年我厂电机车间开始成批生产204电机。由于它是新产品,随之带来一整套新技术新工艺,而一些必要的消烟、除尘、排毒等防护措施又没有及时跟上去,因而严重威胁职工的身体健康。车间党支部开始没认识到这些症状与尘、毒危害有关,没有引起重视。以后经厂医院提出建议,车间干部到外单位参观学习,深入班组参加劳动,尤其是通过反复学习中央和国务院有关指示,认识到保护职工在生产中的安全和健康,是政治问题,是贯彻执行毛主席革命路线的问题。在提高认识统一思想后,车间把防尘、排毒工作,列入议事日程,发动群众向尘、…     

简易排毒措施解决了大问题

集安县制药厂是个小厂,毒气危害严重。1981年,该厂按规定认真提取并合理使用劳动保护技措经费,采用了一些简易通风排毒措施,取得良好效果。 过去,该厂化验室系敞开式作业,室内毒气弥漫,不能及时排出,不仅影响工人健康,而且只能进行单项化学反应,影响了工作效率。去年,该厂在化验室安装了简易排毒箱和引风筒,使化学反应在密闭箱内进行,反应中产生的有毒气体,通过引风筒及时排到室外,避免了毒气对人体的危害。室内可以同时进行两项化学反应,提高工效一倍以上。 提取车间没安装排风设施之前,往反应罐里加酸时,强酸和其它化合物蒸发出的气体,熏…     

焊接尘毒危害治理及其控制效果评估

针对厂房内有吊车作业的焊接车间的尘毒危害设计一套局部通风排毒系统,选用可移动式吸气罩、F4-72-8C离心式风机(风量14 503 m~3/h、风压1 946 Pa、转速1 350 r/min),通过职业卫生与环境检测,各项指标符合相关标准(电焊烟尘C_(STEL)降低68%、锰及其无机化合物C_(STEL)降低58%、烟尘排放质量浓度1.25 mg/m~3、烟尘排放速率8.5×10~(-3) kg/h),在改善室内作业环境的同时解决了大气污染物无组织排放问题。局部通风排毒系统在焊接车间的成功应用,为帮助企业解决职业卫生和环境保护面临的难题,提供一个新的解决途径。     

小件涂漆吸风排毒工作台

电子仪表、工艺美术等行业,在小件涂漆、粘合工序中,广泛用苯等有机溶剂。有些有机溶剂有毒,易挥发,长期接触,影响工人健康。我们同苏州第一电子仪器厂、延安扬声器厂协作,试验成功了小件涂漆吸风排毒工作台。它结构简单,占地面积小,基本无噪声,排毒效果较好,深受工人欢迎。其结构如图所示。 该工作台二人对面操作,侧面接风管,用2F10-2型直径100毫米仪表散热微型轴流排气扇作动力。台面根据需要开3—4个直径为56毫米放容器的圆孔,把直径45毫米、40毫升搪瓷小药杯放在吸风箱内。容器上口与台面水平一致或略低2—3毫米。在台面另开两条20×12…     

粘合化排毒箱

修鞋行业历来 是用锥子、麻线,大 针缝,手拿锤子钉, 工作效率低,劳动 强度大。一九七三 年以来,在上级领 导的大力支持下, 我们开始采用了修 鞋粘合化的新工 艺,这在修鞋行业 是一次大胆的改 革。随着新工艺的 采用,我们又遇到 了新问题,粘合用的粘合剂气味大,并含有对人体有害的化学成分,长期使用,危害工人键康,特别是患有高血压、气管炎的,对病人更不利。为了保障工人键康,我厂技术革新小组,经过反复试验,搞成了“粘合化排毒箱”,解决了毒害。这个排毒箱四面是玻璃的,不影响视线,里面安装了几个红外线灯泡和抽气排风机。操作时将鞋和胶放…     

常州市为治理尘毒拨款40万

常州市政府在地方财力有限的情况下,自1978年起,从集中的更新改造资金中,每年安排40万元,作为老企业防尘防毒措施项目的补助费用。9年中,共拨款342万元。 9年来,共对66个单位、88个尘毒项目进行了补助,其中包括常州农药厂西维因干燥除尘,工农橡胶厂炼胶机筛粉、配料除尘等48个粉尘治理项目;内燃机内大件喷漆排毒,热工仪表厂氮氨酸排毒等25个毒物治理项目;常州柴油机厂柴油机梭车车间隔声室,元件六厂球磨机防噪声等防噪声项目。此外,还为建造1,500米’面积的市劳动保护宣传教育中心和2,000米‘面积的市职业病防治所的建设和装备提供了必要的…     

职业性有机溶剂中毒特点及防治对策探讨

随着有机溶剂应用的日益广泛，职业性有机溶剂中毒事件频繁发生。通过分析近年来的职业性有机溶剂中毒事故，探讨了职业性有机溶剂中毒的特点，并对如何有效预防职业性有机溶剂中毒提出了初步的建议，如可以通过改革工艺，加强通风排毒等措施来预防职业性有机溶剂中毒。     

聚会大餐之后吃什么可排毒

食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项准备。不同的食物,营养成分也各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入。聚会大餐之后,吃什么可排毒呢?1.魔芋:在中医上称为"蛇六谷",是有名的"胃肠清道夫"、"血液净化剂",能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。     

地质实验室机械自然两用通风装置

地质实验室常用大量氢氟酸等处理矿样,会产生有毒气体,污染工作环境,危害职工身体健康。因此,做好通风排毒工作十分重要。我室以前曾先后采用机械通风方法和自然通风方法治理,但净化效果均不理想。1979年,我室组织力量研制成功机械和自然相结合的两用通风装置。经过几年使用,效