孔子的养生术很给力

在中国历史上,孔子无疑是一位影响力巨大的古代人物.他集思想家、教育家于一身,同时也是一位注重养生之道并身体力行的先驱者.在医学落后的春秋战国时代,他一生游历、居无定所,然而,乱世飘零的孔子却能得享73岁高龄,不能不说这与他注重养生有密切关系.从辑录孔子言行的<论语>中,可窥见他对于养生之术的精辟论述.     

孔子的养生术很给力

在中国历史上,孔子无疑是一位影响力巨大的古代人物。他集思想家、教育家于一身,同时也是一位注重养生之道并身体力行的先驱者。在医学落后的春秋战国时代,他     

读书亦养生

<正>全力向小康社会迈进的现代人越来越注重养生。养生的方式很多,有一种最简单、最有效的方法却最容易被人忽视,那就是--读书。经常读书可以延年益寿,这是古今中外人们的共识。至圣先师孔子一生坎坷,颠沛流离,最终活到73岁,爱读书,显然是他受益匪浅的养生之道。爱国诗人陆游,常靠读书怡情,他的切身体会是"病中书卷作良医"。清代沈复说:"人心至灵至动,不可过劳,亦不可过逸,惟读书可以养之。"     

孔子的养生保健观

在我国优秀的传统文化宝库中,养生保健的内容十分丰富,很多至今仍具有顽强的生命力,儒家经典著作<论语>中就有孔子的不少这方面的论述.孔子生活在两千多年前的春秋末期那个大动荡、大变革时代,他为了宣扬自己的政治主张,寻求治理天下的明主,周游列国,然而到处碰壁,晚年退而教书与整理典籍,坚持以德修身,养生保健,最后活到七十三岁而寿终正寝.     

孔子的养生保健观

在我国优秀的传统文化宝库中,养生保健的内容十分丰富,很多至今仍具有顽强的生命力,儒家经典著作《论语》中就有孔子的不少这方面的论述。孔子生活在两千多年前的春秋末期那个大动荡、大变革时代,他为了宣扬自己的政治主张,寻求治理天下的明主,周游     

睡眠是一剂特殊的『药』

从宋代的"睡仙"谈起 睡觉能成"仙"吗?据古籍记载,陈抟就是一位"睡仙".当然,所谓"仙",是指养生有道之人.陈抟年轻时苦读经书,也曾想跻身仕途,但当时后唐王朝四面楚歌,他夺取功名的希望屡次破灭,于是,他便开始"访道求仙".他隐居于武当山和华山,专政内丹养生法.偶然的一个机会,他发现睡觉也能养生治病,于是就专门研究起睡功来了.     

孔子的养生之道

以德修身 ,仁人长寿　孔子一生倡导“仁”。仁的核心是“忠恕” ,“恕”就是 :爱人”。“已欲立而立人 ,已欲达而达人” ,“已所不欲 ,勿施于人”。孔子就是这样事事处处为别人着想。他理想的最高境界是“博施于民而济众” ,“修已以安百姓”。他用广施仁德 ,博爱民众来要求自己与学生 ,也希望统治者能用“仁”治理天下 ,真是一片拳拳的爱人救世之心。他特别提出了“仁者寿”的养生观 ,倡导用“仁”来修身立命 ,讲求心胸广阔 ,内心平静。对外物没有贪恋之心 ,遇事能泰然处之 ,待人则宽厚仁爱 ,“老者安之 ,朋友信之 ,少者怀之”。这样的人对…     

“孔夫子”的车之道

开车是一种责任作为孔子第75代孙,孔海钦先生自幼遵从孔子的德性思想——仁、义、礼、智、信。这种遵从不仅仅适用于对待父母,在人类社会整个礼制体系中也都适用。所以他开车时同样遵循着仁、义、礼、智、信的为人处世准则。     

古代养生家的养生理论

随着物质条件的不断改善,人们对生活的要求越来越高,开始讲究生活的质量。在这里,我向大家推荐中国古代几位著名的养生家的养生之道。 庄子：战国哲学家。他继承和发展老子的“道法自然”思想,提出了“依乎天理,固其自然”的养生原则。其中,“保身、全生、尽年”的养生目的,以达“形全精复”的“养神”为途径,以“坐忘”、“离形”为养生的基本方法,形成了庄子养生思想体系。 华佗：汉末医学家。他毕其全生创编了导引套路五禽戏,从理论和实践上发展了导引术“即把呼吸运动与肢体运动和谐结合在一起的一种健身术”。他把著名的养生…     

睡眠是一剂特殊的“药”

从宋代的“睡仙”谈起睡觉能成“仙”吗?据古籍记载,陈抟就是一位“睡仙”。当然,所谓“仙”,是指养生有道之人。陈抟年轻时苦读经书,也曾想跻身仕途,但当时后唐王朝四面楚歌,他夺取功名的希望屡次破灭,于是,他便开始“访道求仙”。他隐居于武当山和华山,专政内丹养生法。偶然的一个机会,他发现睡觉也能养生治病,于是就专门研究起睡功来了。后来,他又跟随四川邛州天师观高道何昌一学“锁鼻息飞精之术”,终于练成了睡功,其“所修益高,蜕老而婴,动如神人”。据《宋史·陈抟传》记载:“陈抟     

一个癌症民警的执著——记龙海交警余启顺

他是一位普通而又平凡的民警,长年累月在交通管理岗位上辛勤耕耘;他是一位默默无闻的民警,从警20多年来没有接到一起群众对他的投诉;他是一位有着3年多胃癌史的民警,在病情复发前一天仍坚守岗位服务百姓……     

庄子的养生之道

庄子是我国战国时期道家的代表人物. 庄子为人达观,善于养生,享年83岁.他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面.     

一个癌症民警的执著——记龙海交警余启顺

他是一位普通而又平凡的民警，长年累月在交通管理岗位上辛勤耕耘；他是一位默默无闻的民警，从警20多年来没有接到一起群众对他的投诉；他是一位有着3年多胃癌史的民警，在病情复发前一天仍坚守岗位服务百姓……[编者按]     

让读书成为一种生活方式

日常读书时,翻阅了《毛泽东的读书生活》这本书,感悟颇深。一、要让读书成为个人的兴趣爱好孔子曾把读书学习分为三种境界,知学、好学与乐学。他说,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。兴趣是人从事实践活动强有力的动力之一。任何人,只要他对从事的某项活动有很大兴趣,他就能积极地、创造性地完成这些活动。相反,如果一个人对于从事的某项活动不感兴趣,不要说创造性地完成,即使是一般性地完成任务也是     

见义勇为 君子之争--向先贤哲学思想借应急管理智慧之孔子篇(四)

孔子说“君子不器。”意思是说:有学问、有修为的人应该是心怀天下,允文允武,无所不能,而不能像一个器具那样定型,仅仅当作为一种功用。由此可见,“君子”之称,不仅仅是对某个人品格的评价,更是对其思想的鉴赏。在先贤典籍中对君子的思想性要求是极高的,有“君子九思”之说。孔子十分推崇见义勇为的行为,体现出勇于作为,敢于担当的精神。“君子之争”是孔子对人们处世为人的要求和赞誉,讲求的是一种谦和与公平的态度。信守天道,不媚权贵,也是孔子倡导的处世哲学。这些思想,对我们做好应急管理工作,都有着积极的指导意义。     

安全尚需另眼看——与首钢安全教育科长王小雷一席谈

他是安全管理岗位上的一位老兵，摸爬滚打16年，他的很多心得和认识聊起来让人耳目一新；他又是安全教育岗位上的一位新兵，同事们给他的最直接评价，是他讲安全教育课时底下没有人打瞌睡。他就是首钢集团公司安全教育科科长王小雷，在首钢2008年安全生产工作会议期间，记者都被他的“忽悠”吸引了。     

学会『防道』

古时,扁鹊因医治好一位皇帝的顽疾,而得到世人的赞誉.但是,当皇帝问他是否属于第一时,扁鹊却说,当今第一应属他的兄长扁鸦.原来扁鸦天分比扁鹊还高,他们的父亲扁公临终时把一本防病的秘籍<防道>传给了扁鸦,而把另一本治病的秘籍<治道>传给了扁鹊.由于世人多注重治病而轻于防病,扁鸦就很少有人知道了.     

我的平安健康生活田家炳

"香港人造皮革大王"田家炳是一位商界传奇人物,也是一位慈善家,他捐办慈善时间之长、捐资比例之高,在海内外的华人圈中确实少见.英国女皇曾亲授勋章,以表彰他对人类社会所做出的杰出贡献;他的名字进入了宇宙星空,与2886号行星一起光耀千秋.     

田家炳

我的平安健康生活“香港人造皮革大王”田家炳是一位商界传奇人物,也是一位慈善家,他捐办慈善时间之长、捐资比例之高,在海内外的华人圈中确实少见。英国女皇曾亲授勋章,以表彰他对人类社会所做出的杰出贡献;他的名字进入了宇宙星空,与2886号行星一起光耀千秋。我有幸参与制作了一部关于田先生的纪录片,尝试去理解这位传奇人物的内心世界,这份努力让我的内心变得温润,感动良多……     

老百姓的口碑——记辽宁省海城市安监局局长祖国英

他是一位普通的基层安监局长。他把消除事故隐患、维护社会稳定当作一名安全监管人员的第一要务。他是人民生命财产安全的忠诚卫士,也是全国安监战线上的一面旗帜。他就是辽宁省海城市安监局长祖国英。