春季健康养生之道

春季是生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。中医认为，受四季之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。     

人类环保启示录

我国古代研究天文地理，预测天灾人祸，常采用阴阳学说，以八封古卜求问。在古人看来，宇宙万物都有阴阳二气，是阴阳二气将宇宙统一为一个整体。阴为地，阳为天，天地为万物之父母，阴阳相合，则化生万物；反之阴阳颠倒，引起五行变化，就会造成各种灾难。“阳伏而不能出，阴迫而不能蒸，于是有地震。”古人认为地震是因阴阳受到压制不能活动爆发的。     

防治"空巢综合症"

“空巢家庭”是指无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭。据了，解，在发达国家，“空巢家庭”出现较早，现在十分普遍，老年人与子女同住的只占10％-30％，除了日本，大多数老年人均与子女分居。美国第二次世界大战前，52％的老年人与子女同住，到了20世纪80年代，与子女同住的只有百分之十几，在比利时、丹麦、法国和英国，65岁以上独居者家庭占全部家庭户11％；     

孤岛自救——孤岛：汶川33小时

当地震突然来临，一瞬间，天崩地裂，屋到人亡，交通堵塞，通讯中断，而处于震区孤岛的人们．应该怎么办？ 相关资料显示，1976年的唐山地震发生后，通过自救互救脱险的受灾群众约有48万人，占被压埋者的80％以上。     

哈尔滨市降水形势对大气污染物浓度稀释的影响

大量的观测事实和分析表明，随着季节的变化，降水对大气污染物浓度稀释的影响是比较复杂的。冬季，降雪越多，严重污染出现的概率越大；降雪时的天气往往风速小，湿度大，空气层结较稳定，扩散能力较弱。春季，降水对污染物浓度的影响就大一些，降水对PM10有较大的稀释作用，尤其对NO2稀释的影响更大一些，高湿的低温东风雨水对污染物浓度有降低的作用。夏季，降水大于等于10．0mm时高温高湿降水对污染物的稀释作用较大。秋季，高湿气压降低，降水10mm以下，对污染物浓度有降低的作用。     

甲型H1N1,流感病毒还是细菌战变种?

正当金融危机逐渐触底，各国纷纷期盼黑夜即将过去黎明即将来临的时候，从墨西哥传出的最早被认为是猪流感的甲型H1N1流感病毒，却让世界为之恐慌，让无辜的患者死亡，让无辜的猪儿当替罪羊，让政客们担惊受怕，让老百姓寝食不安。而且随着甲型H1N1流感病毒迅速在全球蔓延，什么细菌战啦、病毒战啦，等等，各种传说又开始泛滥。联想到2003年我国爆发SARS病毒时，也有这种传说，就是某国对某国实施的细菌战。对此我们必须慎重而认真地对待。     

秋季保健小贴士

金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种病病的多发季节。北方雨水稀少，形式天气干燥，易出现口干，     

20世纪中国自然灾害对社会经济影响的时代变化与阶段差异

20世纪，伴随中国社会经济的巨大变化，自然灾害呈现显著的时代变化与阶段差异。1900～1949年，半封建半殖民地的中国，减灾近于空白，多种巨灾频发，造成巨大人口伤亡和严重饥荒，加剧人民贫困和社会动荡。1950—1979年，新中国建立初期，减灾能力较低，自然灾害频繁，巨灾仍常有发生，不仅造成严重人口伤亡和财产损失，而且对社会经济发展产生严重影响。1980年以后，随着中国经济持续快速发展，减灾能力不断提高。在这种背景下，自然灾害出现新的特点：受灾人口增加，但死亡人口显著减少，且基本杜绝了饥荒；自然灾害的破坏作用与影响范围越来越广，造成的直接损失与间接损失越来越大，但相对损失越来越小；自然灾害与资源、环境的关系越来越密切，因此对社会经济可持续发展的影响越来越深远。     

阿旗地震局为天山镇城市总体规划献计献策

内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗天山镇，是旗委旗政府所在地，是一座独具魅力，典型的草原小城。为了加快天山镇城市建设步伐，提高城市品味，阿旗委政府召开天山镇城市总体规划编制工作会议，阿旗地震局作为成员单位主动对接，就天山镇所面临的地震危险性和地震地质构造分布，结合总体规划中关于抗震设防的要求积极建言献策，依法保障天山镇城市规划的地震安全。     

2021年6月大兴安岭地区暴雨洪涝灾害成因分析

2021年6月黑龙江上游大兴安岭地区发生特大洪水，出现历史上罕见的洪涝灾害。利用大兴安岭地区国家地面气象观测站、区域气象自动站、水文和水位站资料，采用统计方法，分析降水变化和主要江河洪水的特征。同时，通过欧亚500 hPa高度和距平场、EC模式500 hPa高度和850 hPa风场、物理量场，采用天气学原理及诊断分析方法，分析了暴雨形成的机制，对2021年洪水与历史洪水年进行了对比。结果表明：(1)大兴安岭地区秋、冬、春季降水量均偏多，使黑龙江上游江段水位偏高，土壤底墒含水率多，增加黑龙江上游河槽蓄水量，使黑龙江上游江河底水高，超警戒水位；(2)汛期雨季来临早，受东北冷涡影响，6月中旬两次暴雨叠加，低层高温高湿的不稳定能量与中高层向南渗透的冷空气结合，导致中低层位势不稳定的建立，为暴雨过程提供动力、热力和水汽条件；(3)强降水集中，加之上游来水比重大，形成暴雨洪水，导致洪峰水位高，超警幅度大，造成2021年6月大兴安岭地区发生暴雨洪涝灾害。     

暴雨泥石流暴发的准周期性探讨

泥石流是山区的主要灾害类型，其发生条件和暴发规律尚在探索之中，泥石流过程本质上并不是纯随机事件，地形坡度，暴雨强度和风化岩土物质积累的组合决定了泥石流的规模，人们推测其暴发具有周期性，但并没有得到直接的证据。作者从山坡松散物质积累条件和泥石流暴发的概率分布出发，在考虑其发生规模的前提下，论证了泥石流暴发风险具有周期性，并且给出了其风险度及暴大风险重现期的估算公式，理论研究和调查结果表明，泥石流间隔期越长，其发长的规模将越大，这在制定山区防灾对策中应该特别注意。     

防范甲型H1N1流感 公民应该八自觉

突如其来的甲型H1N1流感，不到百日，便从发生地墨西哥城迅速传染到了世界上35个国家和地区，造成了数千人感染、近百人死亡，目前还在不知终点地继续着扩散性传染。随着经济的全球化，世界各国间的人员往来越来越频繁，某个国家发生了新的传染性疾病，与之交往的其它国家和地区便很难幸免，这是造成流感迅速在许多国家和地区扩散传染的主要原因。因此，在甲型H1N1流感防范中，     

区域泥石流短临预报及其应用——基于多普勒天气雷达技术的预报系统

基于先进的多普勒天气雷达探测技术，直接获取多种类型的降水产品，以模糊数学为基础，利用可拓学原理，建立了多层嵌套式泥石流预报可拓模型。模型根据研究区泥石流发生条件的不同，将临界雨量划分成不同的等级范围，确定泥石流发生的概率大小。将该泥石流预报方法应用到四川省凉山州，以ArcGIS为工具开发了凉山州泥石流短临预报应用系统。当有灾害性天气过程出现时，将启动预报系统，逢整点读取降水产品信息，实现1h滚动预报，预报时段为3h。系统可及时地为政府提供全州的泥石流预报信息，为减灾防灾决策提供技术支持。     

河北省石家庄市地震局开展送温暖献爱心、扶贫助残捐助活动

严冬来临，为充分弘扬中华民族扶贫济困、团结友爱、互帮互助的传统美德，以实际行动贯彻落实党的十七大精神，石家庄市地震局党支部和局工会在全局共产党员、共青团员及广大工人会员中，开展了“送温暖献爱心”，“扶贫助残”捐助活动，向灾区人民和困难群众捐献过冬衣物棉被，     

宁夏地质灾害气象预报预警研究

利用1982—2004年宁夏的地质灾害与降水资料，分析了宁夏主要地质灾害的分布规律和形成机理，重点研究了引发地质灾害的气象条件。结果表明，滑坡和泥石流是宁夏主要的地质灾害类型，它们形成的气候条件都与降雨有直接的关系；地质灾害主要集中在其易发区内强降雨和暴雨出现频次较多的季节，由降雨引发的滑坡等地质灾害大多发生于降雨时段的中后期或稍后，泥石流一般与暴雨、持续降雨同时发生，雨量越大的地区地质灾害越发育，而连续性降水、短时强降水和暴雨是造成地质灾害的主要气象诱因。同时，根据研究结果，采用统计学方法建立了宁夏汛期地质灾害潜势预报模型，通过2004年汛期业务试运行，表明该预报模型有一定的参考价值，但还需进一步改进。     

坚持以人为本 促进社会和谐 扎扎实实做好防震减灾各项工作

2007年1月24日，国务院防震减灾工作联席会议在北京召开。中共中央政治局委员、国务院副总理、国务院抗震救灾指挥部指挥长回良玉在会上强调，各地区、各有关部门要认真贯彻党的十六届六中全会精神，全面落实科学发展观，坚持以人为本，依靠科技，创新机制，强化服务。扎扎实实地做好防震减灾各项工作，不断增强应对地震灾害的预报、防御、救援能力，全面提高全社会的防震减灾意识．为构建社会主义和谐社会作出贡献。     

阿旗地震局落实短临跟踪责任

内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗自2003年8月16日发生5．9级地震后，阿旗地震台作为监测地震活动的重点台站，时刻保持高度的警惕性，于2006年修订短临跟踪方案，科学细化相关责任，分解落实到人，建立群测群防有效预防的新机制，充分发挥专业优势和地域优势，进一步完善了观测人员岗位责任制，以岗定责，以责定奖，以奖促效，努力构筑全社会科学防御体系。     

制定国家综合减灾战略提高巨灾风险防范能力

阐述了国际减灾战略的三个转变，即：从单纯减灾转变为将减灾与可持续发展结合起来，从减轻灾害转变为减轻灾害风险，从国家减灾转变为全球减灾。回顾和评述了近五年我国加强减灾工作的重大行动，即：初步构建了国家和地方各主要部门与大、中型企业应急管理体系，系统制定了国家“十一五”综合减灾规划，正确引导开办农业保险和实施中央企业全面风险管理，及时提出了防范和应对全球变暖引发极端天气气候事件工作方案，全面论证了加强综合减灾能力建设的减灾战略方针。初步论述了国家综合减灾战略框架，即完成四个转变：由部门减灾转变为综合减灾，由减轻灾害转变为减轻灾害风险，由国家减灾转变为区域减灾，由加强应急响应能力建设转变为综合减灾能力建设；实施四项行动：实施国家“十一五”综合减灾规划，实施“十一五”期间国家突发公共事件应急体系建设规划，实施涉及减灾的各个行业减灾专项规划，实施大型企业综合风险（全面风险）管理工程；建设四个体系：国家综合巨灾风险防范体系，国家高灾害风险地区综合减灾范式体系，国家综合灾害风险防范信息共享体系，国家综合灾害风险防范技术服务平台体系；创新四项制度：完善条块结合、以块为主的综合减灾管理体制，以防为主，防、抗、救相结合的综合减灾运行机制，整合灾前备灾、灾中应急管理和灾后恢复与重建为一体的综合减灾协调机制，规范政府、企业、社区和公民各负其责的综合减灾系统法制。初步阐述了加强国家减灾能力的基本内容，即：制定国家综合减灾战略，加强综合减灾知识普及能力，加强综合减灾科技与学科支撑能力，加强综合减灾制度与组织保障能力，加强减灾物资储备与工程建设能力，加强综合减灾应急响应与信息保障能力，加强综合减灾恢复与重建能力，建立综合减灾范式，提高综合减灾能力。     

探幽海螺沟

走过的地方不多，看过的地方不少，就自然风光而言，位于四川省甘孜藏族自治州泸定县境内的海螺沟冰川森林公园，是我见到过的最美的景致之一。然而，在全球升温和温室气体减排加剧的大背景下，海螺沟冰川雪线上升、冰川后退，形成了冰溜面、冰斗、冰川磨光面和冰川擦痕等特殊的冰蚀地貌，许多动植物资源正面临生死存亡的境地，一幕幕现实的场景呼唤着人类在享受现代化文明的同时，也要爱护和关心人类赖以生存的地球家园。     

内蒙古自治区呼和浩特市地震应急救援青年志愿者服务队正式成立

近日，由50名青年志愿者组成的内蒙古自治区首支地震应急救援青年志愿者服务队——呼和浩特市地震应急救援青年志愿者服务队正式成立，其组建原则是，社会公开招幕和各单位机关团委推荐，对年龄、政治素质、思想品质、业务素质、专业特长严格要求，为符合条件的报名者建立档案。为了进一步对地震应急救援青年志愿者进行管理，一经被选为地震应急救援队队员者都在《中国青年志愿者协会》注册，每年进行审查登记，如有工作变动，及时补充新队员。