"男方女圆"说健美

人体的健美,不论是男是女,都必须拥有匀称的身材、强健的体魄和充沛的体力。此外,男性的健美,还突出阳刚之美,有人雅称为“方”之美。外表展示出身材高大,脸庞方型,肩膀宽平,胸脯厚实,肌肉发达,以及宽额、浓眉、锐眼、有棱有角的高鼻梁、宽嘴和下巴、黑里透红的皮肤等;气质散发出威武、坚强、稳重、机智之感。     

僧尼为何多长寿

人们历来认为,世界长寿之王的桂冠,应戴在英国人弗姆·卡恩的头上,因他活了207岁,一生经历12个英王朝。而僧尼中长寿的金牌,应由英国僧侣、活到185岁的肯塔伊·江占有。但近几年有人查阅资料发现,世界上最长寿的人和最长寿的僧尼,都比不上我国唐代的慧昭和尚。据《中国人名大辞典》记载:“慧昭自言姓刘,为宋鄱阳王休业曾孙。年已290岁。广求为弟子,遁去,不知所终。”另据姜亮夫《历代名人碑传总表》载:“唐代高僧慧昭寿终290岁。”慧昭的具体生卒年代,则在《历代高僧生卒年表》里有明确记述:“慧昭,男,五二六年生,八一五年卒,终年二百九十岁。”     

美与寿,从吃豆腐中来

你看过电视连续剧《杨乃武与小白菜》吗?由著名演员陶慧敏饰演的“小白菜”毕秀姑,秀美、温柔,一个活脱脱的江南市井美女形象。但她一生的命运苦如黄连,1854年生于清代江南一农家,早年丧父,卖身为媳,于豆蔻年华惨遭     

芒果长在树上的"绿金"

炎炎夏日,是芒果成熟上市的旺季。它形状或似鸡蛋、鸭蛋,或似黄瓜、象牙,其果皮黄绿,果肉艳黄,闻之蜜味幽香,吃之或酥脆酸甜、或绵软甜蜜,历来广受世人的青睐。芒果别称杧果、檬果、蜜望、望果、香盖、庵罗果。它还享有“热带果王”、“绿金”之雅誉。芒果产于热带、亚热带地区,其色香味皆名列前茅。它的滋味几乎集多种果品美味于一体,既带有菠萝、桃子的清香,又含有柿子、乳瓜的甜蜜。在它的祖籍印度,它还被视为爱情和希望之象征。每年当春光明媚、芒果树花盛开的时节,男女青年便出双入对幽会     

晕动病

时下,随着现代生活节奏日益加快,晕动病的发病率也日益升高。自70年代起,以头晕目眩、严重时突感天旋地转、恶心呕吐、面色苍白为主症的晕动病,在发达国家已有猛增之势,80年代以来,许多发展中国家亦步后尘。当今,交通工具空前发达。各种交通工具高速、加速运行和排放的汽油味对人体的不良刺激,易引起晕车、晕船等晕动病;颇受中青年男女们青睐的高领服、领带、项链等服饰,如穿戴过紧,压迫颈动脉窦,也可诱     

运动胜春药

现代人对性生活的质量要求越来越高,那种只为传宗接代的旧观念正在转变。讲究一点“房中之术”,掌握一点性功能的保健,使男欢女爱的“房事”,更加和谐美满,开始成为青、中、老各已婚年龄阶层的生理需求。而茫茫人海中,性生活不如意、出故障者,当然也不少。于是乎,打着“重振男性雄风”、“再展女     

读书亦可疗疾延年

在诸多疗疾、健身、延年方法中,读书,读好的诗文,亦是独树一帜的治病法,别具一格的养生之道。看过《三国演义》的人都知道:一次,曹操的头痛病突然发作,疼痛难忍,头紧扎条素巾,躺在床上休息仍苦楚万般。他的随从将外面到处张贴的檄文传进。原来那是一篇敌方袁绍的文官陈琳撰写的讨操檄文,满篇数落曹操的滔天罪行,笔锋犀利,措词激烈,并讨及曹操祖宗三代。操读之,毛骨悚然,出了一身冷汗,不     

南国珍果说菠萝

盛夏,吃上几片肉厚汁多、酸甜爽口的菠萝肉,既润喉止渴,又消暑驱疲。倘以金黄色的菠萝肉片和棕红色的猪肝片,瘦肉片合炒,则是一盘色香味俱佳的菜肴,令人胃口大开。据考,人类食用和栽培菠萝最早应追溯到美洲古代印第安人。1492年,当哥伦布和他的伙伴们初登上西印度群岛的一个岛屿时,抢     

适度生食益健康

高血压、冠心病、糖尿病……讲究烹饪的现代人百病缠身,茹毛饮血的原始人却身体健壮,原因何在?     

暇时请学会欣赏美

饱暖求美乐欣赏早在距今2400多年前春秋战国时代,当时著名的思想家墨子曰:“食必常饱,然后求美;衣必常暖,然后求丽;居必常安,然后求乐。”诚然,饥寒交迫、心力交瘁的人,是没有闲暇和闲心去欣赏美的。时下,国人的生活水平早已摆脱贫穷、实现温饱、并开始迈入小康。神州大地,在改革、开放、建设的同时,求美、求丽和求乐,正成为亿万劳动者工余闲暇的热门话题和生活追求。大自然:美的最广阔天地美的最广阔天地在大自然,峰峦起状、飞瀑流泉、古木参天、林繁叶茂、绿草如茵、百花斗艳、莺歌燕舞、蝴蝶