春季健康养生之道

春季是生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。中医认为，受四季之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。     

二十世纪中国发生的12次大地震

1920年宁夏海原地震1920年12月16日20时5分53秒,中国宁夏海原县(北纬36.5度,东经105.7度)发生震级为8.5级的强烈地震。这次地震,震中烈度12度,震源深度17公里,死亡24万人,毁城四座,数十座县城遭受破坏。它是中国历史上一次波及范围最广的地震,宁夏、青海、甘肃、陕西、山西、内蒙古、河南、河北、北京、天津、山东、四川、湖北、安徽、江苏、上海、福建等17地有感,有感面积达251万平方公里。海原地震还造成了中国历史上最大的地震滑坡。地震发生时山崩土走,有住室随山移出二三里。     

全球近期灾害录

委内瑞拉飞机失事2008年2月21日,圣芭芭拉航空公司的一架客机在委内瑞拉梅里达市附近荒漠中坠毁,机上43名乘客和3名机组人员无一生还。菲律宾中南部发生山体滑坡2008年2月22日,菲律宾中南部近日发生水灾和山体滑坡,造成至少21人丧生,近30万人被迫撤离家园。