午睡意想不到的五大好处

真正健康的午睡不应该超过30分钟,同时,午睡要养成每天定时定量的习惯。不管夜间睡眠是否足够,白天想小睡片刻,是人类正常的生理需求。目前一些拉丁美洲国家和欧洲国家仍保有此习惯。据估计,全世界有一半的人口,仍然生活在午睡的习惯中。但健康的午睡过犹不及,以15～30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,这时就需要延长到1～１.5小时,即完成一个完整的睡眠周期。同时,午睡时间太长,也会打乱生物钟,影响晚上的正常睡眠。     

午睡意想不到的五大好处

正真正健康的午睡不应该超过30分钟,同时,午睡要养成每天定时定量的习惯。不管夜间睡眠是否足够,白天想小睡片刻,是人类正常的生理需求。目前一些拉丁美洲国家和欧洲国家仍保有此习惯。据估计,全世界有一半的人口,仍然生活在午睡的习惯中。但健康的午睡过犹不及,以15~30分钟最恰当,若是超     

"生理需求"致伤是否都应认定为工伤

“上卫生间自己摔伤不能认定为工伤”。我看后，始终觉得这句话不合理：第一，现在，职工正常上下班期间发生交通事故都被认定为工伤，而工作期间上卫生间发生摔伤却不被认定为工伤，这无论如何是说不过去的。第二，上卫生问摔伤，不被认定为工伤，不符合事情本身的逻辑。因为工作期间如厕，是自然规律的属性，是不可避免的。以上是读者王先生的观点。     

打造激情燃烧的渠道

渠道，是实现产品从企业到消费者“惊险一跳”的环节，而渠道商（经销商）的激情则直接决定着企业产品能跑多远、跑多快、跑多长，也决定了一个企业的市场竞争力。马斯洛需求理论告诉我们，人的需求分为五个层次：一是生理需求，二是安全需求，三是社交需求，四是尊重需求，五是自我实现需求。不同的经销商会有不同的需求，而同一个经销商也可能会有多重需求。那么一个企业该如何通过满足经销商的需求来激发渠道的激情。从而创造优秀的市场业绩？     

心系安全 幸福一生

安全,是社会和谐的必要保证;安全,是人生幸福的基本前提。美国心理学家马斯洛曾提出著名的需要五层次理论,这一理论至今仍广为流传,马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类,依次由较低层次到较高层次