春季养生六大原则

正1.早起早睡以养肝《黄帝内经》说:"春三月,此谓发陈,天地俱生.万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形.以使志生,生而勿杀.予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……"。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,     

两难的生态旅游

策划人语:明察秋毫的看官们一定注意到了,在原先写有"北京欢迎您"的地方,已经改换成了"北京欢迎您来旅游"。诸位,不可小觑这一细微的变化,在这背后正是欣欣向荣的旅游产业在向全世界的人们挥动着极具诱惑力的双臂。目前西班牙入境人数和旅游收入均居世界第二,其旅游业的产值已占到国内生产总值的12%,而中国也正把旅游作为战略性支柱产业来推动其发展。预计到2015年,世界旅游业的收入将增至107000亿美元,从业人数将扩大至2.7亿,而日渐富裕的人们"不是在旅游,就是在去旅游的路上"。与前现代不同,旅游不再仅是个人对未知世界的探寻,对自然界幽美风景的欣赏。在经济全球