良好家庭关系可预防抑郁症

父母一方有抑郁症,会不会遗传给孩子?据研究显示,抑郁症遗传的几率为40%,这个数字究竟有什么含义?暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳解释说,虽然抑郁症会遗传,但没有重大事件的刺激,孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。     

远离蓝色忧郁

步入"抑郁症时代" "抑郁症"是一个多么令人感到沉重又不愿意面对的名称!但它已被视为继癌症、艾滋病之后的"世纪三大疾病"之一.目前它位列世界150种常见疾病的第4名,并有进一步上升的趋势.全世界有3.4亿抑郁症患者,更有约10～15%的抑郁症患者最终选择了自杀死亡.有专家痛心疾首地宣告:我们正处于一个"抑郁症时代".     

远离蓝色忧郁

步入“抑郁症时代”“抑郁症”是一个多么令人感到沉重又不愿意面对的名称!但它已被视为继癌症、艾滋病之后的“世纪三大疾病”之一。目前它位列世界150种常见疾病的第4名,并有进一步上升的趋势。全世界有3.4亿抑郁症患者,更有约10～15%的抑郁症患者最终选择了自杀死亡。有专家痛心疾首地宣告:我们正处于一个“抑郁症时代”。     

保护耳朵 保护听力

<正>2014年3月3日是第十五个"全国爱耳日",据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病。近年来,因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。我们身边存在哪些潜在伤害?对于听力保护我们存在哪些误区?应该如何保护我们的听力?     

睡眠不足的八大危害

可导致抑郁症随着时间的推移,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着密不可分的关联。据一项2007年对1万人的调查显示,那些患有失眠的人发展成为抑郁症的概率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁症的状况,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发,治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解,反之亦然。     

睡眠不足的八大危害

<正>可导致抑郁症随着时间的推移,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着密不可分的关联。据一项2007年对1万人的调查显示,那些患有失眠的人发展成为抑郁症的概率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁症的状况,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发,治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解,反之亦然。     

摄入胆固醇太少容易抑郁

多吃素食可以降低胆固醇,更有利于健康,这是普遍的观点。而英国学者的研究表明,老人血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出,对于一般的老年人,每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以降低患抑郁症的风险。英国学者研究表明,70岁以上低胆固醇老人有16%出现明显抑郁,80岁以上低胆固醇老人有14%因抑郁而发生危险。这是因为低胆固醇可使脑内血清素再摄取速度加快而引起抑制,并     

散步有哪些神奇效果?

正提升情绪美国杜克大学一项研究发现,每天散步的抑郁症患者其不适症状的改善程度与服药者相同,甚至有六到七成的患者不再被归类为抑郁症患者。后续研究发现,散步所带来的情绪提升效果比药物治疗持续的时间更长。增强创造力荷兰莱顿大学研究表明,散步能增加收敛性思维和发散性思维,这两种思维都与创造力增强有关。改善代谢功能发表在《循环杂志》上的一项研究成果显示,任何有氧运动     

驱散抑郁的阴霾

<正>每年的10月10日,是世界精神卫生日。2014年世界精神卫生日的主题是"心理健康,社会和谐",意在表明每一个公民的心理健康与社会和谐息息相关,社会和谐不能忽视心理健康和精神卫生。抑郁症是一种常见的心理疾病,在西方被称为"蓝色隐忧"。据世界卫生组织调查分析,全球抑郁症的发病率约为3.1%,而在发达国家发病率达6%左右;另据中国心理卫生协会的有关统计显示,我国抑郁症发病率为3%~5%,达2 600万人,     

学会心理按摩/摄入胆固醇太少容易抑郁

多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以降低患抑郁症的风险。     

提高心理素质 迎接世纪挑战

上海有一位颇有名气的大企业家，他的年龄正值中年，他的事业如日中天。然而，他却患有严重的抑郁症而不能自拔，最终竟跳楼轻生。自杀前十几分钟，他还颇有风度、面带微笑地签署了两份文件。林群是一名青年作家，为了一部长篇小说的写作，近一年来他埋首于文字之中，给自己定了“四不”规矩，即“不读报，不看电视，不会客，不下楼”，连自己酷爱的音乐也极少涉及了。他寂寞地倘佯于自我世界之中。然而，近半年来，作家常说他日益感到孤独难熬，甚至说想到了自杀。有资料表明：抑郁症是造成全球精神疾患的主要原因之一。在年满20岁以上的成…     

危害妇女健康的五大疾患

危害妇女健康的典型疾患是;乳腺癌、抑郁症、偏头痛、慢性背痛、慢性疲劳综合征.     

我国超过半数职场人处抑郁状态

调查显示，我国超过半数的职场人士处于抑郁状态，而焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10％。职场人士心理健康问题突出。     

基于灰色遗传神经网络法的矿井瓦斯涌出量预测

矿井瓦斯突出的发生是一个非线性系统在时空演化过程中的灾变行为,影响突出的各个基本因素与突出危险性之间存在复杂的非线性映射关系.对于处理这样的非线性时空演变问题,传统的数学方法是有局限性的.为了更好地预测矿井瓦斯涌出量,将灰色理论引入到预测精度高的遗传神经网络,使灰色理论和遗传神经网络有机结合起来,以神经网络理论为基础,利用遗传算法优化隐含层神经元个数和网络中的连接权值,并用其建立瓦斯涌出量的预测新模型.在实验室测试数据的基础上,建立遗传神经网络训练和检验样本集,并且将检验结果分别与标准BP神经网络的预测结果进行比较.     

一本书引发的思考

目前到底有多少种安全宣教形式,哪些还不为我所知?面对不同内容,该如何选择宣教形式才能做到最适合?面对不同对象,又将怎样才能使安全宣教更有针对性?现阶段安全宣传与教育,到底是形式重要还是内容重要?     

黎志逘率领区安监局调研组到扶贫点调研

9月12日,自治区安监局党组副书记(正厅长级)、副局长黎志逘,副巡视员、人事培训处处长郑一率领区局办公室、协调处、人事处等部门领导到百色市右江区汪甸瑶族乡长平村安监局扶贫点进行调研。调研组一行听取了该乡党委、政府和村的汇报。黎志逘一边听一边记录,时而询问了该村有多少户?多少人?人均年收入多少?特困户有多少?今年高考长平村有多少人考上大学?当得知有9人考上大学时,黎志逘欣慰地说,不错,一个小小的村有9人考上大学,这说明你们对教育事业非常重     

安全是一种幸福

幸福是一种美好的状态,当人们谈及幸福时,有谁会想到瓦斯爆炸、轮船沉没、厂房着火?有谁会想到失去生命、断肢残臂?有谁会想到亲人们悲痛欲绝、泪如雨下的悲痛场面?     

声音

当今社会压力日益增加,人们寻求各种方式释放压力,但也有些人选择了走向极端。各种原因的跳楼事件接二连三地出现,不过令人遗憾的是,随之出现的多为冷漠的围观与起哄。尊重和爱护每一个生命,这是我们的良知所在,也是社会发展进步的根源所在。为什么有那么多人有"勇气"去跳楼?是生活太累?是生活太苦?是生活太绝望?是生活太迷茫?是生活太清醒?还是没有房?没有工作?薪水太低?没有爱人?……突然发现,我们需要思考的现实问题太多了。——《又见跳楼》     

反省安全生产检查

笔者认为,安全检查要根据不同情况,采取预先通知,不通知和“微服私访”3种方式,不但检查“硬件”,还要检查“软件”,而且还要注意“细节”. 从软件方面,比如,订了多少报刊?安全教育上了多少课?安全考试有多少考卷?考卷上有多少种笔迹?考试内容是否实用?有没有安全简报、事故通报、安全检查记录等材料?质量如何?……     

职业病防治知识问答(连载)

一、在哪些情形下,用人单位不得解除或终止劳动合同? 二、劳动者怀疑有职业病应怎么办? 三、疑似职业病病人和职业病病人有何保障? 四、职业病病人通过何种途径享受工伤社会保险待遇?