请注意身体的警报信号

人在健康状态时无任何不适感觉。如身体突然出现不适,常提示患了疾病。此时着掌握一些自我诊病知识,就可知自己患了何病,及时就医,可使疾病尽快得到控制或痊愈。因此,请你注意生病前的身体警报。 三多一少。指吃得多、喝得多、尿得多,体重减少,这是糖尿病的典型表现。 夜尿增多,排尿不畅。夜间频频排尿,尿流形不成线或冲力较小,排尿时间延长,有尿意不尽感。这是老年男性前列腺增生肥大的典型症状。 肢体麻木、疼痛。出现在上肢可能是颈椎病,出现在下肢应考虑腰椎间盘脱出、坐骨神经病和腰椎骨质增生。 暂时性晕厥。指短时间失去…     

本刊声明

外伤 大量出血或流血不止时，立即止血。最初可用清洁软布对着伤口用力压迫；如未止住，改用压迫止血点。不要用棉花、草纸、药膏等擦抹伤口，特别是头、胸、腹等部位受伤时，易引起感染。如果伤口深达肌肉时会有破伤风的危险性，找医生进行适当的处理，并应注射破伤风抗毒素。     

休克的现场救护

<正>案例1在一次交通事故中,1名伤员腹部受伤导致肝破裂,腹腔内大出血,很快发生休克,需要尽快手术治疗。但是因交通不畅、路途遥远,3小时后才送到医院,死在手术台上。案例21名在校大学生,因淋雨后受凉发烧,虽身体不适但未及时就医,只是在宿舍里休息,2天后病情加重到医院时已发生休克,经医生检查,诊断为     

女职工生理期的五大禁忌

安大夫答：生理期期间应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏。也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。     

旅游饭店的保安措施

旅游饭店作为接待外来旅客的单位,不仅要为旅客提供优雅的环境,高质量的客房服务与餐饮、娱乐服务外,同时还应提供安全服务。——即,保证旅客在饭店内的安全。 当人们来到异地旅游参观,或商务活动时,都存在着或多或少的心理障碍,如,对异地的地理环境、交通、风土人情等都不是很熟悉,尤其在安全方面更不像在自己所在地那样放心,这一点我们每个人可能在外出时都有深刻体会。因此,人们在外出旅游时,或委托旅行社或结对外出,而商务旅客也是如此或委托旅行社,或事先与对口单位联系好,这些都是增加安全性的措施,由于近年来社会治安问题,饭店内恶性     

八种因素致人疲惫

碳水化合物过量：用餐时碳水化合物过多而吸收蛋白质不足，就会导致疲倦。这是因为碳水化合物会促使脑部产生过量的有镇静作用的化学物血清素。 休息日睡懒觉：睡懒觉会使体内的生物钟受到扰乱，反而会更觉疲累。 血压突然降低：间歇性发作的血压偏低，即“中介性低压”，是造成昏昏欲睡的原因之一。如站立过久、洗热水澡时会头昏或容易昏厥，就应检查是否患上此症。 脱水：身体水分减少，体力就渐渐减弱，从而导致产生昏沉的感觉。而出现口渴的感觉，就说明身体已经失去大量水分。 药物副作用：很多药物能使人昏昏欲睡。其中，最常见的是感…     

专家支招健康西藏游

进藏前的准备工作一是停止锻炼进藏前不要刻意锻炼身体,如平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下。因通过锻炼后的身体耗氧量增大,增加心脏负担,反而容易引起高原反应。二是预防感冒如患了感冒,出发前—定要治愈。在高原地区最怕的是感冒,一旦感冒,头痛咳嗽很快发展成肺水肿和脑水肿,极易发生危险。三是要带好防寒物要预防气温的变化引发身体不适四是要准备好预防药品如感冒药、解热镇痛药、消炎药、治疗腹泻药;抗过敏药以及晕车药,还有缓解高原反应的药物。最好随身携带绿A螺旋藻以及西洋参等可提高身体抵抗力、对抗高原反应的保健…     

疲劳是人体安全的“信号灯”

疲劳给人带来不适,却也能提醒人们注意健康,保护自己的身体。因此,疲劳堪称人体的安全“信号灯”: 一是病理性疲劳 这种疲劳持续时间较长,多为某些疾病的预兆,如肝炎、糖尿病、癌症等都可引起疲劳,应去医院检查对症治疗。 二是心理性疲劳 因某些因素造成的焦虑和失望引起。如工作、学习、家庭不和睦,终日郁郁寡欢,忧心忡忡,又不便发     

久坐成病：几乎“从头到脚”

上班久坐的人常常会有疲劳感，以至身体一些部位会有明显不适，这实际是在向你发出一种信号：小心了，坐出来的各种慢性病正在靠近你！     

职业病是工伤吗？

2005年夏，我队（公交车队）司机张某上班时突感不适，在跑完一趟车后向车队告假回家，当晚死在家中。后经诊断：张某死于冠心病。张某的家属认为张某虽死于冠心病，但死因与工作时炎热有关，是因中暑引发的，要求车队按工伤处理。车队领导认为，张某在感到身体不适后未到医院检查，其理由不能成立，便拒绝了家属的请求。请问，张某之死能否按工伤处理？     

电焊作业发生触电原因

在电焊作业过程中,电焊工发生触电事故屡见不鲜,导致触电事故主要有以下几方面的原因。(1)电焊工的手及身体的某一部位,由于在更换焊条、电极时接触到焊钳、焊枪的带电部分,而脚和身体的其他部位对地或金属结构之间绝缘不好,特别是作业人员是在金属容器内,如罐车、球罐、锅炉内或在阴雨潮湿的场所和环境进行焊接作业时,常常会发生触电事故。     

周华中工伤保险讲座第五讲——工人班中突感不适回家后死亡，能否算工伤？

案例:2004年8月的北京,连日高温。某路公交车司机李某日前上班时突感不适。他在跑完一圈车后向车队请假,当晚在家中死亡,后经诊断:李某死于冠心病。李某的家属认为李某虽死于冠心病,但死亡原因与工作时炎热有关,是由于中暑引发疾病死亡,要求公交车队给予工伤待遇。车队领导认为,李某在感到身体不适后未到医院检查,未同意家属的请求。请问,李某这种情况能否按工伤处理?为什么?公交车队应如何处理此事?     

个体防护用品的种类

为了保护人体的健康，当人体暴露在一些有危害的环境内，如热、冷、辐射、冲击、摩擦、湿、化学品及车辆冲击等，则应提供身体的防护。     

如何在企业进行血液传染病防护

血液传染病是指血液性的致病微生物如细菌和病毒，包括乙肝病毒HBV、爱滋病毒HIV等。人们在接触血液或其他潜在感染物品时可能在血液传染性病毒中暴露，从而感染眼睛、嘴和其他粘膜或受创皮肤。由于职业暴露(由于职业原因眼睛、嘴、破损皮肤或黏液接触血液或其他感染性物品)可能引起感染和疾病，给员工带来生命和健康危害，所以我们要通过防护来消除或减少该危害。     

对付生物恐怖袭击的新技术

恐怖主义分子用生物战剂进行的袭击都是在暗中进行的。通过空气传播的细菌与病毒是既看不见也闻不出来的。吸入了致病菌的人在发病前是不会知道受到了攻击的，而等到受害者要进行治疗时再防止其他人受感染就为时太晚了。所幸的是生物战剂都有一个潜伏期，这就为公共卫生部门提供了进行免疫防御和对受害者进行治疗的机会。在受感染的人出现病症之前，由生物战剂引起的很多种疾病都是可以用抗菌素治疗的。由生物战剂引起的很多疾病都有初期症状，如发烧与呕吐，但这很容易被误诊为流行性感冒。因此，早期的检测与正确判断就显得特别重要。国外医学院的学生都熟知的一句名言是：当你听到蹄声时，首先想到的应当是普通的马而不是斑马。这是提醒他们在考虑进行特别的诊断之前要排斥是常见病的可能性。虽然这句名言在通常情况下能节省时间和精力，但也会使医生在开始阶段忽略了是生物攻击的可能性。由于这一原因，一些生物学芯片就被统称为斑马芯片或Z芯片。这是因为它们能提醒医生，一种致病的斑马可能已经在四处游荡。     

工作时发病致死能否认定为工伤？

编辑同志：我们是一家建筑公司。2010年9月5日10时许，我公司正在上班的一职工突感身体不适，出现头晕、胸闷、心慌现象。到医院就诊后，门诊初步诊断为冠心病，建议下午进一步检查。中午，回家吃饭的这名职工突然病情恶化，未及抢救已经死亡。     

金风送爽旅游好时光

金风送爽的秋季,正是外出旅游的大好时光。旅游会使人欢欣愉快。在旅游中,或漫步、或登山、或涉水、或与人交谈,饱览湖光山色,欣赏奇景异观,这样,既使人排除了烦恼,增添了学识,愉悦了精神,又锻炼了身体,还满足了人们高层次的精神需求。 旅游是一种有益于身心的综     

办公室职业健康防护

<正>长时间使用显示屏设备可能引致短暂的健康问题,如上肢疼痛和不适、眼睛疲劳、身体疲劳和精神压力。上肢疼痛和不适显示屏设备使用者常见的问题包括手、手臂、肩部和颈部的不适。初始时表现为暂时性的疲劳或疼痛,长期不予调整改正则会形成慢性的软组织劳损等     

起重机的失压保护、零位保护和紧急断电开关的分析与检验

起重机的失压保护指当起重机供电电源中断后，凡涉及安全或不宜自动开启的用电设备均应处于断电状态，避免恢复供电后用电设备自动运行。零位保护指起重机各传动机构采用不能自动复位的控制器控制的，应设有零位保护，运行中若因故障或失压停止运行后，重新恢复供电时，机构不得自行动作，应人为将控制器置回零位后，机构才能重新启动。紧急断电开关指每台起重机应备有一个或多个可从操作控制站操作的紧急停止开关，当有紧急情况时，应能够停止所有运行的驱动机构。紧急断电开关动作时不应切断可能造成物品坠落的动力回路（如电磁盘、气动吸持装置），紧急断电开关应为红色，并且不能自动复位。     

架车遇险自救三法

汽车翻车：脚勾踏板随车翻转。当司机感到车辆不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。提醒车内乘客应迅速趴到座椅上，抓住固定物，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免在车内滚动而受伤。翻车时不能顺着翻车的方向跳出车外，而应朝车辆翻转的相反方向跳跃。