冬季的“养生宠儿”——红薯

据《本草纲目》等古代文献记载,红薯"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴"、"长寿少疾"。《中华本草》谓其"味甘、性平,归脾、肾经","补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘"。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中,红薯被评为13种最佳蔬菜之一。现代医学认为,红薯的保健功能主要有以下几个方面。     

综合信息

4种“素食”秋补效果好天气转凉后,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体。可是,经过一夏的折磨,有些人脾胃虚寒,消受不了大鱼大肉,不妨选用素食进补。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。所以有“秋后萝卜赛人参”之说。红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以…     

吃红薯必掌握六大饮食方法

红薯有“长寿食品”之誉,多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌,而且吃红薯也得讲究方法。     

请名人闪亮登场 为公益奉献爱心——《现代职业安全》隆重推出“职业安全名人使团”为安全生产公益活动提供形象宣传

王奎荣北京儿童艺术剧院,国家一级演员,主演《西部警察》、《爱你没商量》、《刑警本色》、《大法官》(电视剧)、《吾家有女》、《长大成人》、《棺材铺》(电影),获中国话剧“金狮奖”,中央戏剧学院“学院奖”、第6届中国儿童电影铜牛奖“最佳男主演”。     

沼气中毒父子呼救 救人者亦被其索命

1996年8月13日，《铁路建设报》头条新闻刊登《郭长安为救他人献出宝贵生命》一文，读后，令人深思，不由得感叹。沼气在我国农村（南方）使用比较普遍，它具有成本低、经济、方便、可节约大量能源等优点，但是若不注意安全使用，沼气也是“杀手”。6月20日18时许，四川某县郭玉堂父子趁天凉，下沼气地捞肥。不料，池内沼气浓度太高，致使2人手足瘫软，想爬上来已不能，于是便拼命呼救。郭长安正在附近给刚栽上的红薯苗浇水，忽听有人喊救命，他收起水桶，扔下扁担，奔向沼气池，发现郭玉堂和他22岁的儿子郭真兴在池内因沼气中毒而挣扎………     

辽宁人大常委会通过《加强安全生产工作的决议》

2月11、12日辽宁省五届人大常委会举行第八次全体会议,听取了省劳动局长曹阳戈同志代表省人民政府作的《关于全省安全生产工作情况的报告》,并进行了认真讨论,通过了《加强安全生产工作的决议》。 《决议》要求做好以下工作:一、肃清“左”的影响,牢固树立安全第一思想,禁止违章指挥和蛮干,反对忽视职工安全、健康的官僚主义。二、把安全生产作为经济调整的一项重要内容,纳入调整计划,有计划地补还安全欠账,特别要抓紧补还煤矿抽放瓦斯、企业尘毒危害治理的欠账。新建、扩建、改建企业要严格执行“三同时”方针。三、增强法制观念,严格执行…     

汉邦高科应邀出席福布斯颁奖典礼

由《福布斯》中文版主办的”2010福布斯——花旗中国潜力企业投资与发展论坛“暨2010”福布斯中国潜力企业”、2009“福布斯中国最佳创业投资人“颁奖典礼于日前在上海举行。汉邦高科总经理刘毅先生应邀出席此次颁奖典礼。     

导师带徒不能流于形式

近日,笔者到某石化企业基层班组走访,看到培训员正在补充《师带徒协议与记录》。笔者翻了翻《协议》,发现前几页是师傅和徒弟的个人资料,后几页是教授的内容,内容都是后补的。笔者把师徒俩叫到跟前,经再三询问,他们才告知并没有“正儿八经”地按照《协议》的要求来做。     

过量补碘可使记忆力下降如何科学补碘

2012年5月15日是我国第19个“防治碘缺乏病日”,今年的主题是“科学补碘,健康一生”。补碘这个话题已经引起了很多人的关注,我们到底是否需要补碘呢？补碘又有什么好处呢？ 我国碘盐覆盖率达98％ 我国曾经是碘缺乏病流行较为严重的国家之一,1995年起实施了以食盐加碘为主的综合防治措施,有效地控制了碘缺乏病严重流行的趋势。日前,卫生部公布《2011年中国碘缺乏病病情监测报告》。据调查,我国碘盐覆盖率达到98％,合格碘盐使用率95．3％,达到碘盐覆盖率大于95％、合格碘盐使用率大于90％的国家标准。     

建立矿井安全评价指标体系的研究

《矿井安全评价系统》（下称《评价系统》），是劳动部１９９４年下达的劳动科学技术（自然科学类）科研项目，其子课题为《建立矿井安全评价指标体系》（下称《指标体系》）。要完成“安全评价”必须解决评价的标准。本文从分析被研究的系统出发，针对每项评价任务，研究需要哪些“标准”；所需“标准”哪些已有“国家标准”；哪些需要研究解决，建立新的“标准”；还讨论了《指标体系》建立的原则、结构及其完善性、合理性和科学性。     

矿区儿童流行“安全三字歌”

“上班前、酒莫沾、酒醉心、有危险……”，这压韵、合辙的“安全三字歌”，自去年１１月矿“安全宣传月”在兖州矿业集团唐村实业公司推出以来，在矿区久唱不衰，成为一首对职工进行安全教育的“活”教材，受到了基层单位和职工家属们的好评在创建文明矿井的过程中，该公司十分注重安全文化建设。为营造安全氛围，去年１１月矿“安全宣传月”活动中，该公司工会把《煤矿安全三字经》加以改编并谱曲，创作出了适合职工、家属和儿童演唱的《安全三字歌》。他们组织专业人员首先在幼儿园学龄前小朋友中进行教唱。这首《安全三字歌》，歌词口语…     

秋食药膳有讲究

羊肉粥 选瘦羊肉250克与萝卜1个同炖．先去膻味．然后取出箩卜，放大米150克熬粥。冬季常食羊肉粥，可益气补虚．温中暖下，还能利肾强阳。最适宜阳气不足、气血亏损、严寒怕冷、腰膝酸软等症司机食用。     

中国古代车文化之十二车战(下)

车战的道德性 “礼”作为社会规范很重要的功能之一就是节制、克制。为人要有克制，处事要有节制，不可过分，适可而止，适宜恰当。这也就是“义”，“义者宜也”。这也是无过不及的“中庸”精神。（《中庸》本是《礼记》中的一篇）。韩厥之所以不追郑成公，除了有违君臣之礼外，很重要的一点就是同样的“非礼”举动不可以再次重复，     

记住朋友们

来到《劳动保护》杂志工作已经是第4个年头了，对她的了解是从第一次在会议室看到“尊重、热爱、保护生命”的“八字宗旨”开始的。伴随着她前行的脚步，这八个字已经融入了我的工作和生活中。我在广告部工作，4年来，我同所有关心、信任《劳动保护》杂志的防护用品生产企业建立了真挚的友谊。他们当中有与《劳动保护》合作20多年的老朋友，     

对“特大,特别重大事故”的理解

一、缘起1996年7月18日，安徽省人民政府颁发《安徽省安全生产责任制暂行规定》（以下简称《规定》）。在《规定》中的第十二条和第十七条，将“特大和特别重大事故”同时提及。有人对此提出异议，认为“特大事故”就是“特别重大事故”的简称，而《规定》将它们作为不同级别的事故，这是立法的失误。但有人却认为，对“特大事故”’和“特别重大事故”的名称不能简单地从字面上去理解，也不能从某一个行业的事故严重程度分类去认定，以一盖全。而应从《规定》所涵盖的大安全范围去找答案，后者认为“特大事故”和“特别重大事故”是两个内…     

祝《劳动保护》更贴近实际 贴近职工贴近生活--祝贺《劳动保护》杂志创刊50周年

在全国人民万众一心抗击非典并取得重大胜利的时刻，我们迎来了《劳动保护》杂志创刊50周年。50年来，作为我国劳动保护方面创刊最早的刊物，作为当今安全生产方面惟一获得“国家期刊奖百种重点期刊”的刊物，《劳动保护》杂志始终坚定不移地贯彻实施《宪法》中强调的“加强劳动保护，改善劳动条件”的基本要求和“安全第一，预防为主”的方针，并做出了宝贵贡献。     

由“风”说开来

一、“风”的意义《说文解字》:“风,方戎切。八风也。”“风”的本义为“空气流动而形成的自然现象”。随着词义的引申,“风”逐渐有了教化、风气、作风等意义。如《书·说命下》中“王曰‘呜呼!说,四海之内,咸仰朕德,时乃风’”中的“风”是“教化”义;《荀子·乐论》中“移风易俗,天下皆宁”中的“风”是“风俗、风气”义;《世说新语·雅量》中“庾太尉风仪伟长,不轻举止”是“作风、风度”的意思。“风”常伴我们身边,伴随着我们的生活,而工作中,我们亦离不开“风”,与我们工作关系最密切的当属“作风”“风气”。应急管理、安全生产工作更离不开“风”的相随。     

《江苏劳动保护》——给百里盐滩带来了福音

从进入新世纪第一年的“安全生产活动月”开始，灌东盐场在职工中开展了“读《江苏劳动保护》、用《江苏劳动保护》活动”，几乎每年都要举办《江苏劳动保护》知识竞赛，从而，《江苏劳动保护》成了广大盐工的良师益友。由于这份知识性丰富、指导性明快、科普知识较广泛的读物指导广大盐工安全生产．因而该场实现了连续五年安全生产无事故，实现了原盐生产超历史，养殖业、种植业一片兴旺的景象。     

冬季应多吃哪些食物

狗肉:狗肉是御寒的首选食物,其味甘性温,能安五脏、暖腰膝、益肾壮阳、补胃益气。 羊肉:羊肉性味甘热,历来被用作补阳佳品。它含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,冬季多食用,可益气补虚,温中暖下。 牛肉:牛肉味甘性温,含有多种矿物质,蛋白质含量也很高。冬季食用可养胃益脾、补气生血,对气血不足的体弱虚寒有较好的治疗作用。 麻雀肉:麻雀肉性温,含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,其功能为壮阳益气、暖腰膝、益精髓。 核桃肉:核桃肉中含有丰富的亚油酸,具有补肾、养血、健脑和强筋骨的功能。冬季多食用,能增加机体所需热量,增强御寒能力。     

认真学习《条例》保障矿山生产安全

《矿山安全法实施条例》已于1996年10月11日经国务院批准，1996年10月30日起施行。在《条例》起草和审查修改的整个过程中，得到了有关部门和地方人民政府的大力支持和配合，提出了许多建设性的修改意见，《条例》的出台，可以说是上上下下、各个方面共同努力的结果，与国务院有关部门、总工会、地方人民政府和矿山企业的支持分不开。《矿山安全法实施条例》共八章五十九条，主要针对《矿山安全法》的原则条款作出了相应的具体规定。概括起来，《实施条例》主要明确了以下规定：一是界定了“矿山”和“矿产资源开采活动”两个用语在《矿山安…