春季健康养生之道

春季是生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。中医认为，受四季之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。     

人类环保启示录

我国古代研究天文地理，预测天灾人祸，常采用阴阳学说，以八封古卜求问。在古人看来，宇宙万物都有阴阳二气，是阴阳二气将宇宙统一为一个整体。阴为地，阳为天，天地为万物之父母，阴阳相合，则化生万物；反之阴阳颠倒，引起五行变化，就会造成各种灾难。“阳伏而不能出，阴迫而不能蒸，于是有地震。”古人认为地震是因阴阳受到压制不能活动爆发的。     

防治"空巢综合症"

“空巢家庭”是指无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭。据了，解，在发达国家，“空巢家庭”出现较早，现在十分普遍，老年人与子女同住的只占10％-30％，除了日本，大多数老年人均与子女分居。美国第二次世界大战前，52％的老年人与子女同住，到了20世纪80年代，与子女同住的只有百分之十几，在比利时、丹麦、法国和英国，65岁以上独居者家庭占全部家庭户11％；     

孤岛自救——孤岛：汶川33小时

当地震突然来临，一瞬间，天崩地裂，屋到人亡，交通堵塞，通讯中断，而处于震区孤岛的人们．应该怎么办？ 相关资料显示，1976年的唐山地震发生后，通过自救互救脱险的受灾群众约有48万人，占被压埋者的80％以上。     

足球比赛,须防雷击

2008年8月15日傍晚，上海体育场里，奥运会女足1／4决赛美国对加拿大队的比赛正在进行。虽然上海方面对这场比赛做了精心的准备，但天公不作美，比赛一开始，现场就下起了瓢泼大雨，但比赛并未中止。当比赛进行到20分钟时，体育场上空突然雷电交加，21分钟时，现场的国际奥委会官员经过协商中止了比赛。大约经过1个多小时后，上海赛区的雷声渐停，雨势渐渐变小，19时45分，双方运动员回到比赛场地进行热身，20时整比赛恢复进行。     

河南省1942—1943年旱,风,蝗灾害略考

有史以来，河南水旱灾害频繁，不绝于书。１９４２～１９４３年河南又出现了特大旱灾，其灾情之重，范围之广，为近代史罕见。加上蝗蝻为患，干热风肆虐，造成麦秋绝大部分绝收，灾民饿死达数百万人。根据当时的有关资料，初步探讨，提供历史借鉴。     

哈尔滨市降水形势对大气污染物浓度稀释的影响

大量的观测事实和分析表明，随着季节的变化，降水对大气污染物浓度稀释的影响是比较复杂的。冬季，降雪越多，严重污染出现的概率越大；降雪时的天气往往风速小，湿度大，空气层结较稳定，扩散能力较弱。春季，降水对污染物浓度的影响就大一些，降水对PM10有较大的稀释作用，尤其对NO2稀释的影响更大一些，高湿的低温东风雨水对污染物浓度有降低的作用。夏季，降水大于等于10．0mm时高温高湿降水对污染物的稀释作用较大。秋季，高湿气压降低，降水10mm以下，对污染物浓度有降低的作用。     

学几招意外伤害的急救方法

在人们的日常生活中，难免会有一些意外伤害事件的发生。因此，学几招急救方法可以救急，以应急需。1．醉酒喝酒过多会引起呕吐，应该顺其自然，不要强忍着。同时加强看护，以防摔倒骨折。如果醉酒者睡着了，要注意保暖，要仰卧，并且将头侧向一边，千万不要趴着，以免呕吐物堵塞呼吸道。     

甲型H1N1,流感病毒还是细菌战变种?

正当金融危机逐渐触底，各国纷纷期盼黑夜即将过去黎明即将来临的时候，从墨西哥传出的最早被认为是猪流感的甲型H1N1流感病毒，却让世界为之恐慌，让无辜的患者死亡，让无辜的猪儿当替罪羊，让政客们担惊受怕，让老百姓寝食不安。而且随着甲型H1N1流感病毒迅速在全球蔓延，什么细菌战啦、病毒战啦，等等，各种传说又开始泛滥。联想到2003年我国爆发SARS病毒时，也有这种传说，就是某国对某国实施的细菌战。对此我们必须慎重而认真地对待。     

互救方法

救人基本原则 先易后难，先轻后重，先近后远，先壮后弱，先密后疏。 无论是家人，邻居，还是陌生人，我们采取基本原则是为了加快救人速度，尽快扩大救人队伍，以免错过救人良机，造成不应有的损失.     

关于监督管理

汶川地震发生后，各级财政立即向地震灾区投入，拨付了数额巨大的资金和物资，全国民族人民，港澳同胞，台湾同胞，海外华侨华人以及外国政府，国际组织和国际友人慷慨捐助，为抗震救灾提供了大量资金和物资。     

阿旗地震局为天山镇城市总体规划献计献策

内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗天山镇，是旗委旗政府所在地，是一座独具魅力，典型的草原小城。为了加快天山镇城市建设步伐，提高城市品味，阿旗委政府召开天山镇城市总体规划编制工作会议，阿旗地震局作为成员单位主动对接，就天山镇所面临的地震危险性和地震地质构造分布，结合总体规划中关于抗震设防的要求积极建言献策，依法保障天山镇城市规划的地震安全。     

秋季保健小贴士

金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种病病的多发季节。北方雨水稀少，形式天气干燥，易出现口干，     

20世纪中国自然灾害对社会经济影响的时代变化与阶段差异

20世纪，伴随中国社会经济的巨大变化，自然灾害呈现显著的时代变化与阶段差异。1900～1949年，半封建半殖民地的中国，减灾近于空白，多种巨灾频发，造成巨大人口伤亡和严重饥荒，加剧人民贫困和社会动荡。1950—1979年，新中国建立初期，减灾能力较低，自然灾害频繁，巨灾仍常有发生，不仅造成严重人口伤亡和财产损失，而且对社会经济发展产生严重影响。1980年以后，随着中国经济持续快速发展，减灾能力不断提高。在这种背景下，自然灾害出现新的特点：受灾人口增加，但死亡人口显著减少，且基本杜绝了饥荒；自然灾害的破坏作用与影响范围越来越广，造成的直接损失与间接损失越来越大，但相对损失越来越小；自然灾害与资源、环境的关系越来越密切，因此对社会经济可持续发展的影响越来越深远。     

京津唐地区水资源供需矛盾与水环境灾害

京津唐地区水资源供需矛盾突出，目前每年缺水50—80亿m^3，预计到2030年将缺水80—100亿m^3，如发生大旱，可能导致严重水荒。近几十年过量开发利用水资源，导致地表水不断萎缩，地下水位持续下降，不仅引起大面积地面沉降和地面塌陷、海水入侵，而且加剧了气候干旱化和土地沙漠化。缓解水资源危机的根本出路是大力节水的同时，开辟新的水源，切实保护水资源，防治水环境灾害。     

暴雨泥石流暴发的准周期性探讨

泥石流是山区的主要灾害类型，其发生条件和暴发规律尚在探索之中，泥石流过程本质上并不是纯随机事件，地形坡度，暴雨强度和风化岩土物质积累的组合决定了泥石流的规模，人们推测其暴发具有周期性，但并没有得到直接的证据。作者从山坡松散物质积累条件和泥石流暴发的概率分布出发，在考虑其发生规模的前提下，论证了泥石流暴发风险具有周期性，并且给出了其风险度及暴大风险重现期的估算公式，理论研究和调查结果表明，泥石流间隔期越长，其发长的规模将越大，这在制定山区防灾对策中应该特别注意。     

2021年6月大兴安岭地区暴雨洪涝灾害成因分析

2021年6月黑龙江上游大兴安岭地区发生特大洪水，出现历史上罕见的洪涝灾害。利用大兴安岭地区国家地面气象观测站、区域气象自动站、水文和水位站资料，采用统计方法，分析降水变化和主要江河洪水的特征。同时，通过欧亚500 hPa高度和距平场、EC模式500 hPa高度和850 hPa风场、物理量场，采用天气学原理及诊断分析方法，分析了暴雨形成的机制，对2021年洪水与历史洪水年进行了对比。结果表明：(1)大兴安岭地区秋、冬、春季降水量均偏多，使黑龙江上游江段水位偏高，土壤底墒含水率多，增加黑龙江上游河槽蓄水量，使黑龙江上游江河底水高，超警戒水位；(2)汛期雨季来临早，受东北冷涡影响，6月中旬两次暴雨叠加，低层高温高湿的不稳定能量与中高层向南渗透的冷空气结合，导致中低层位势不稳定的建立，为暴雨过程提供动力、热力和水汽条件；(3)强降水集中，加之上游来水比重大，形成暴雨洪水，导致洪峰水位高，超警幅度大，造成2021年6月大兴安岭地区发生暴雨洪涝灾害。     

防范甲型H1N1流感 公民应该八自觉

突如其来的甲型H1N1流感，不到百日，便从发生地墨西哥城迅速传染到了世界上35个国家和地区，造成了数千人感染、近百人死亡，目前还在不知终点地继续着扩散性传染。随着经济的全球化，世界各国间的人员往来越来越频繁，某个国家发生了新的传染性疾病，与之交往的其它国家和地区便很难幸免，这是造成流感迅速在许多国家和地区扩散传染的主要原因。因此，在甲型H1N1流感防范中，     

山东省诸城市地震局注重利用社会资源开展地震科普工作

2002年，诸城市为加强素质教育，投资千万元建设了占地150亩的青少年科技创新教育实践基地，每年培训中小学生2万余人次。根据诸城市教育局要求，全市初二年级学生每年都要分期分批普训一遍，每期培训至少一周，培训成绩纳入督导、计人中考，因此，学生、家长都十分重视。诸城市地震局在筹划2007年工作时，审时度势、转变观念，     

区域泥石流短临预报及其应用——基于多普勒天气雷达技术的预报系统

基于先进的多普勒天气雷达探测技术，直接获取多种类型的降水产品，以模糊数学为基础，利用可拓学原理，建立了多层嵌套式泥石流预报可拓模型。模型根据研究区泥石流发生条件的不同，将临界雨量划分成不同的等级范围，确定泥石流发生的概率大小。将该泥石流预报方法应用到四川省凉山州，以ArcGIS为工具开发了凉山州泥石流短临预报应用系统。当有灾害性天气过程出现时，将启动预报系统，逢整点读取降水产品信息，实现1h滚动预报，预报时段为3h。系统可及时地为政府提供全州的泥石流预报信息，为减灾防灾决策提供技术支持。