小学足球训练点滴体会

<正>小学运动训练被认为是体育人才后备力量培养的重要方面,是运动训练体制结构的主要环节之一。长期以来,在人才培养和输送上起着相当重要的作用。下面我谈谈这几年在少儿课外足球训练中的点滴体会。一、根据生理特点进行训练小学生足球队员一般是7--13岁的少年,教师应在训练时根据学生的生理特点采取区别对待原则。少年运动员正处在身体生长发育的高峰期,呼吸系统与心血系统还不相协调,肌肉耐力差、易疲劳,注意力不集中,活泼好动,因此,教师应该在训练中少讲解、多示范,并避免长时间体能训练,采取一些适应少年心理特点的训练手段。同时,在旁边有目的地巡回指导。例如,进行多球练习,既能练习球感,又练习队员的应变反应能力,而且还可以激起运动员的练习兴趣。     

体育教学要搞好耐久跑的训练

<正>在体育教学中耐久跑是一项非常重要的教学内容,这是搞好学校体育教学中必不可少的一项,有着非常高的学习价值和锻炼价值。但是因为耐久跑在体能消耗方面和练习时间方面都是比其他项目要大得多,所以很多学生对此都存在着不同程度的恐惧心理。如果教师不能因材施教,教法过于简单,练习的方法又不能让学生喜闻乐见,过于枯燥单一,学生就更加容易在心里产生害怕和反感的感觉,这些都十分不利于耐久跑的训练。如     

高考体育生赛前小周期训练的探讨

鉴于高考体育生训练时间短、任务重、学习压力大等客观因素,文章以江苏省体育高考身体素质必考科目100 m跑、立定三级跳远、800 m跑和原地双手头后向前掷实心球的赛前训练为研究对象,运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法,从身体素质必考科目的本质特征、赛前训练时间跨度、内容负荷安排、训练的组织形式与方法手段以及心理训练与文化学习等方面进行了分析探讨,提出小周期训练的具体实践,旨在对高考体育生训练及学校体育发展有所帮助。     

改进“送髋”技术,提高短跑成绩

“送髋”是短跑的核心技术。本文试图从人体解剖学、动作结构的角度阐述什么是送髋。从力量、动作结构和动作迁移的特点介绍几种实用的改进技术的方法,以促进短跑技术的改进和成绩提高。     

小学低年级学生注意力培养的实验研究

本研究通过实验干预比较不同的注意力培养方式(心理训练与班主任管理)对培养低年级学生的注意力的影响效果。结果表明:1.心理训练与班主任管理都有助于培养学生良好的注意品质。2.心理训练对学生注意力的培养效果明显优于班主任管理模式。     

找准症结,进行有效训练——谈中学立定跳远的教学

目前,我国学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质均有下降,而立定跳远是一个主要训练人下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的比较全面的项目,利用此项目训练学生,能全面提升他们的身体素质。本文以实验中学2009(5)班学生为例,以数据对比的形式对学生两学期的立定跳远成绩进行了探索性研究,意在找到立定跳远有效的训练步骤和教学方法,全面提高学生的身体素质。     

找准症结,进行有效训练——谈中学立定跳远的教学

目前,我国学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质均有下降,而立定跳远是一个主要训练人下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的比较全面的项目,利用此项目训练学生,能全面提升他们的身体素质。本文以实验中学2009(5)班学生为例,以数据对比的形式对学生两学期的立定跳远成绩进行了探索性研究,意在找到立定跳远有效的训练步骤和教学方法,全面提高学生的身体素质。     

试析体育训练中的语言艺术及其合理运用

运动训练效果随着学生练习动机的提高而提高。要提高学生练习动机关键是教练员在语言上的诱导和组织。因此,体育教练员的训练过程中起着举足轻重的作用。训练语言要求准确简洁、科学有条理、鼓舞人心、催人上进。有了良好的语言交流,运动训练就能达到语半功倍的效果。     

高校体育跨栏课中的“四步栏”教学

本文通过对跨栏跑技术及训练方式方法的总结分析,提出了适合高校学生学习掌握跨栏跑技术的“四步栏”教学方法,并对具体的实施方法进行了明确的阐述,对在高校学生中推广跨栏跑运动有一定的积极作用。     

浅谈篮球核心力量训练的方法和手段

<正>目前国内外的核心力量训练方法主要有徒手训练,弹力带训练,瑞士球训练,实心球训练等。这与传统的力量训练有着本质区别,并且难度的分级都是从稳定的克服自身体重的练习到非稳定的抗阻练习。根据核心部位肌群的生理特性和篮球项目的特点,将训练方法归结如下。一、训练方法 1.徒手训练方法采用不同形式的由表及里、由浅入深、由慢及快的徒手训练,有效地刺激核心区深层次肌肉群。方法有:屈膝半蹲、跪地弓背支     

关注中学音乐课堂教学的有效性

<正>在这几年的教学中,我感觉音乐抽测(每学期学校或教育局都会对本学期学习的音乐知识、竖笛、视唱进行测试)使我们的音乐教学在无形中违背了新课标的基本理念。为取得好成绩我们往往会不由自主地倾向于抽测内容,去注重知识的传授和技能的反复练习。枯燥乏味的知识技能教学使学生产生厌倦心理,进而,一说到视唱或吹竖笛,有部分学生就有些怵头。那么怎样才能使学生在快乐中获得一定的音乐知识,掌握一定的音乐技能呢?我觉得我们首先势必要关注音乐课堂教学的有效性。一、努力成为受学生欢迎的好教师(一)做好专业基本功训练新形势下,音乐教育的新理念对我们教     

护理礼仪培训在模拟病区训练中的效果评价

目的:探讨护理礼仪培训在模拟病区训练中的效果。方法:选择我院2011级护理三年制学生为研究对象。其中104人为实验组,在模拟病区训练中贯穿护理礼仪培训;96人为对照组,实行传统的技能训练。结果:实验组100%的护生认为有必要在护理技能培训中贯穿护理礼仪培训,93.54%的护生对护理礼仪培训感到满意,81.35%的护生认为护理技术操作各项能力有明显提高,84.34%的护生对护患关系的处理有了更多了解,79.83%的护生对护理工作更有信心,78.40%的护生认为其人际沟通能力有了很大提高。实验组各方面成绩均优于对照组。结论:在模拟病区训练中贯穿护理礼仪培训可提高护生的综合素养。     

二甲基甲酰胺作业工人职业流行病学调查

二甲基甲酰胺 (dimethylformamide,DMF)是广泛应用的有机溶剂 ,接触人数多 ,职业危害严重。为了解 DMF长期低剂量接触的职业危害 ,我们对某腈纶厂 DMF作业工人进行了职业流行病学调查 ,现报告如下 :1　材料与方法1.1　调查对象选择某腈纶厂纺丝车间 DMF作业工人12 6人作为 DMF接触组 ,其中纺丝操作工72人 ,水洗操作工 2 5人 ,烘干 15人 ,打包 14人。另外选择同一地区不接触 DMF及其它毒物者 6 8人作为对照组。研究对象的一般情况见表 1。表 1　研究对象的组成情况组别人数性别男女年龄 (岁 )均值范围接触工龄 (年 )均值范围接触组　…     

铅作业人员红细胞锌原卟啉测定结果分析

锌原卟啉 (zinc prime- prophyrin,简称ZPP)是目前国内外普遍用作铅作业人员健康监护客观指标之一。为进一步了解血锌原卟啉对铅中毒诊断的敏感度 ,我们于 1 999年5～ 1 0月对 1 80名铅作业者进行了 ZPP测定 ,现将结果报告如下。1　测定对象随机列队 ,把受检对象分观察组 (铅接触组 )和对照组 (非铅接触组 )。观察组为某蓄电池厂铸造、涂板、装配车间等岗位 1 80人 ,其中男性 1 30人、女性 5 0人 ,年龄 2 0～ 5 0岁 ,平均年龄 2 8.8岁 ,工龄 1～ 30年 ,平均工龄1 5年。对照组 1 2 6人 ,其中男性 90人、女性 36人 ,工龄、年龄等条件与观察…     

米曲霉发酵厨余垃圾制备富酶产物的研究

为了探讨利用微生物发酵厨余垃圾产酶的最佳条件,实现厨余垃圾高值资源化,选取米曲霉为试验菌种,基于米曲霉BNCC142787 (简称“米曲霉B”)、米曲霉CGMCC3.4427 (简称“米曲霉C”)的生长特性解析,研究不同培养方式(静置、振荡)和培养温度(30、35、40 ℃)对米曲霉好氧发酵厨余垃圾产酶性能的影响. 结果表明:米曲霉B和米曲霉C分别在30 ℃和40 ℃、pH为6的培养条件下生长最佳;与静置培养相比,振荡培养可显著提高米曲霉菌丝体的形成和生长速率,促进淀粉酶和蛋白酶分泌. 米曲霉B在40 ℃下厨余垃圾好氧发酵48 h时蛋白酶活性最高,为66.64 U/g;在30 ℃下好氧发酵48 h时,其淀粉酶活性最佳,为129.44 U/g. 米曲霉C在40 ℃下、厨余垃圾好氧发酵96 h时蛋白质酶和淀粉酶活性均达到最高,分别为64.02和131.11 U/g. 研究显示,米曲霉B和米曲霉C产生蛋白酶与淀粉酶的能力相当,但米曲霉B生长速率快,所需发酵时间短,可在温和的条件下实现产酶,因此采用米曲霉B在40 ℃、好氧发酵48 h条件下进行酶源制备,可充分利用厨余垃圾中的营养物质获得富含淀粉酶和蛋白酶的产物,具有显著的应用潜力.      

广东省石油化工装备工程技术研究中心简介

<正>广东省石油化工装备工程技术研究中心是2015年经广东省科技厅批准建立的省级研究中心。中心现有成员31人,其中,广西省"扬帆计划"引进紧缺拔尖人才1人,广东省高等学校"千百十"工程校级培训对象8人;教授7人、副教授(高工)17人;具有博士学位17人。中心拥有化工机械研究所、现代设计与先进制造技术研究所、能源与动力工程研究所、机械工程训练中心等科室,现有研究场地约4000m~2、仪器设备总值2000多万元。部分具有代表性的设备有:DCS控制典型化工生产流程综合实训系统、过程装备结构探测仪、换热面污垢特性在线监测评价装置、过滤装备仿真计算工作站,焓差实验系统测试设备等。     

发铜的硫代米茧酮分光光度测定

前言硫代米蚩酮是金、银、铊等元素的高灵敏度显色剂。但,用于人发中铜含量的测定,尚未见有报道。本实验表明,在酸性介质中,在表面活性剂存在下,硫代米蚩酮能与亚铜离子形成一种高灵敏度的有色络合物。以全差示分光光度法测定人发中的铜,方法简便、快速;选择性好,灵敏度高;发中常量元素,均不干扰测定。实验部分一、仪器与试剂 (一) 仪器 7215型全差示分光光度计。 (二) 试剂 1.铜标准溶液准确称取0.1000g(99.99％)金属铜,溶于少量HNO_3中;煮沸蒸发至近干;续加水溶解,移入1000ml容量瓶中,以水稀至     

比色法测砷若干实验技术问题探讨——3,000余份土壤及生物样品砷测定的体会

<正> 二乙基二硫代氨基甲酸银比色法已作为国内外测定砷的标准方法之一,我国试行的环境标准分析方法(简称标准方法)中,砷的测定也采用此法。对于此法的研究,国内外报道颇多,但有关此法的一些实验技术问题却往往未被广泛重视,文献所报道的此法     

基于ANP-Fuzzy的MPL培训中威胁与差错管理能力评价

为定量考核飞行训练机构多人制机组驾驶员执照(MPL)训练效果,本文从教学环节入手,构建了MPL培训中威胁与差错管理能力的评价指标体系,并采用网络层次分析与模糊综合评价相结合的方法(ANP-Fuzzy方法)对飞行训练机构C的威胁与差错管理能力进行了评价,评价结果符合C机构实际。最后,就提升C机构MPL训练效果提出了相应建议。     

围绕中心抓党建 抓好党建促发展

<正>马钢(合肥)公司钢铁有限责任公司(简称马钢(合肥)公司)成立于2006年5月12日,是由马钢股份公司与合肥市工业投资控股公司共同出资,重组原合肥钢铁集团有限公司(简称合钢)主业资产的基础上,组建成立的新公司。下设炼铁厂、钢轧厂、动力厂、储运中心和6个职能部门,员工6000人。作为马钢(合肥)公司主要生产厂之一的钢轧厂,现有员工1500人,年产钢160万吨、棒材85万吨、线材74万吨,承担着公司创效益、盈利润的重担。几年来,面对企业改制重组后的新情况、新变化,以及钢铁市场的严峻形势,钢轧厂党委坚持围绕生产经营中心,以"创新工作方