企业需要压力管理——访心理学教授刘稚颖

刘稚颖心理学教授、高级心理治疗师，毕业于北京大学心理学系，曾任北京安定医院，临床心理科副主任心理师，摩托罗扭中国公司EAP经理，在美国、日本接受危机干预、员工心理健康等方面的专业培训。     

心理咨询 架设员工健康之路

企业心理咨询是企业心理健康服务中的一个重要研究领域,其职业行为的规范性及其发展水平,关系到企业员工的身心健康和企业本身的组织利益。在员工心理健康服务及教育过程中,企业心理咨询主要体现以下3个功能：心理保健功能、协调与沟通功能、调整与治疗功能。     

优美的环境对心理健康的作用

优美的环境对人的身心健康都有关键的作用,它能通过改善人们的认知、情感以及压力水平来促进人们的身心健康。具体而言,它可以缓解生活、工作及学习压力,有助于恢复注意力、记忆力,并能提升幸福感,促进积极情绪的产生,促进社会交往。     

科学调节 消除心理障碍

企业员工的心理健康问题日益突出,对社会稳定、企业经营已经产生了不可忽视的影响,应予以关注。为员工消解或减轻心理压力,应当是企业管理的一个重要课题。本文通过探讨企业工作环境、员工职业倦怠等常见现象对员工心理健康状况带来的负性影响,继而为保障员工的身心健康、消除心理障碍提供建议,实现员工发展与企业收益的双赢。     

和谐社会视野下高职学生心理健康问题探析

培养高职学生健康心理品质,是现代社会发展对高等职业教育提出的要求,也是人的自身发展的要求.本文通过对高职学生心理健康问题及成因分析,提出和谐社会视野下高职学生心理健康教育的思路.     

团体自信训练可有效缓解或消除考试焦虑

考试焦虑是一种长期影响青年学子心理健康的负面情绪反应，且普通存在，影响频繁。如果进行个案治疗，难免挂一漏万。故笔经过一学期的非等控组设计实验，主要尝试了团体自信训练对于大范围地缓解或消除学生考试焦虑的可行性。实验证明，团体自信训练使学生们增强了自我表达正常的情感的能力和自信心，使得那些消极的自我意识得以扭转，是大范围消除和缓解考试焦虑的一种有效地训练方法。     

论体育教学对学生心理健康的影响

心理健康是现代健康观的重要组成部分.在体育教学中,把体育精神与心理健康教育结合起来,能促进学生心理健康,有助于学生全面健康成长.     

大学生心理健康教育的探索

健全的心理和人格是当代大学生应该具备的重要素质,而影响健康心理和人格的因素很多,主要探讨各种可能因素对当代大学生健康心理和人格的影响,以便无论从自身出发或是倡导学校采取有效措施来对大学生进行健康心理教育和更好地促进其人格的发展.参4.     

高等院校学生心理健康问题的对策探讨

目前高等院校的大学生普遍存在一些心理健康问题,诸如:人际交往困难,不能正确对待生活挫折,心理适应障碍,自我认识失调等.对此可采取一些对策:(1)发挥课堂的主阵地作用,加强大学生心理健康教育;(2)建设高素质的大学生心理健康教育师资队伍;(3)开展心理咨询服务,创新心理教育方式,建立大学生心理危机干预机制.对于促进大学生健康成长具有重要的现实意义.